Ka një arsye pse çaji jeshil ka qenë një trend i mirëqenies kohët e fundit. Në mënyrë specifike, një filxhan çaj jeshil kur zgjoheni në mëngjes mund të ketë disa përfitime shëndetësore. Në thelb, ai përmban një sasi të madhe antioksidantësh, të cilët mund të ndihmojnë në uljen e inflamacionit në të gjithë trupin. Përveç … Read more
Çaji është një nga pijet më të vjetra dhe më të dashura në botë – dhe kjo nuk është rastësi. Si dietologe, kam vënë re se shumë njerëz nënvlerësojnë ndikimin pozitiv që mund të ketë çaji në shëndetin e përgjithshëm. Përtej efektit qetësues, ai ofron një sërë përfitimesh të rëndësishme për trupin dhe mendjen. Qoftë … Read more
Nga Blerina Bombaj, dietologe Çfarë është matcha? E njohur për ngjyrën e saj të dallueshme jeshile, matcha është një formë pluhuri shumë e përqendruar e çajit jeshil, e bërë nga bima Camellia sinensis. Gjethet e çajit të përdorura për matcha rriten nën hije, duke krijuar një aromë më të pasur dhe më të ëmbël se … Read more
Një studim i fundit i kryer nga ekspertë të plakjes dhe shëndetit sugjeron se pirja e 3 filxhanëve çaj në ditë mund të ndihmojë në uljen e shenjave të plakjes. Hulumtimi zbuloi se konsumuesit e vazhdueshëm të çajit, veçanërisht meshkujt, treguan shënues më të ngadaltë të plakjes në krahasim me ata që nuk pinë. Përfitimet … Read more
Çaji jeshil ka një histori të gjatë – ai është përdorur pë herë të parë në Kinë, ku gjethet e çajit të freskët ziheshin në ujë dhe përdoreshin si pije medicinale. Por a e dini se çaji jeshil mund të përdoret gjithashtu si pjesë e rutinës suaj të kujdesit të lëkurës? Në këtë artikull, ne … Read more
Çaji i mijëfletëshit është një zgjidhje e përkryer për të ulur ankthin, tensionin e gjakut dhe qetësuar frymëmarrjen. Receta e çajit të mijëfletëshit Lulet, gjethet dhe bishtat mblidhen dhe thahen duke krijuar bimën medicinale që ne përdorim. Çaji i mijëfletëshit mund të jetë i hidhur, ndaj mos hezitoni të përdorni mjaltë dhe limon që të … Read more