Përse cilësohet peshku si ushqim për trurin?
Nga Blerina BombajDietologe Peshku është një burim i pasur i jodit dhe hekurit, minerale thelbësore për zhvillimin e trurit përgjatë fëmijërisë. Për më tepër, këtyre mineraleve u shtohen edhe acidet yndyrore Omega-3, të cilat shërbejnë si blloqe ndërtuese të këllëfëve të yndyrshëm që rrethojnë qelizat e nervave, duke i lejuar ato të funksionojnë siç duhet. … Read more