Pas një dite të gjatë në punë, shpesh e hapni frigoriferin duke kërkuar diçka të shpejtë dhe të lehtë për darkë. Megjithatë, duhet të keni kujdes se çfarë zgjidhni, sepse jo çdo ushqim mund të gatuhet direkt nga frigoriferi pa rrezik. Ekspertët rendisin pesë ushqime që nuk duhet t’i gatuani kurrë pa i shkrirë më … Read more
Pas një dite të gjatë në punë, shpesh e hapni frigoriferin duke kërkuar diçka të shpejtë dhe të lehtë për darkë. Megjithatë, duhet të keni kujdes se çfarë zgjidhni, sepse jo çdo ushqim mund të gatuhet direkt nga frigoriferi pa rrezik. Ekspertët rendisin pesë ushqime që nuk duhet t’i gatuani kurrë pa i shkrirë më … Read more
Kryebashkiaku Erion Veliaj ka reaguar pas rikonfirmimit të masë “arrest me burg”, një ditë më parë nga gjyqtari i GJKKO, Erion Bani. Veliaj shprehet se ndaj tij është kurdisur një dosje paçavure, ku në të shkruhet që në faqen në parë që ai është ‘i dënuar”. Por Veliaj shprehet se kur mësoi këtë detaj, është tronditur, pasi … Read more
Sekretari i Përgjithshëm i PD zyrtare, Enkelejd Alibeaj ka kërkuar interpelancë urgjente me ministrin e Drejtësisë, Ulsi Manja në lidhje me një investigim të publikuar një ditë më parë nga BIRN, ku SPAK ka deklaruar se “mbi 100 të dënuar për korrupsion u amnistuan”. Me anë të një postimi në Facebook, Alibeaj thotë se ligji … Read more
Blerina BombajDietologe Spinaqi është një ushqim i pasur me lëndë ushqyese, duke përfshirë edhe karotenoidet si beta karoteni e luteina, Vitamina K, folatet, mineralet dhe fibrat, pavarësisht, nëse hahet i gatuar apo i pagatuar. Disponueshmëria e këtyre karotenoideve është më e lartë pas gatimit, por për shumicën e njerëzve diferenca është shumë e vogel. Tek … Read more
Dy mënyra të shëndetshme për të gatuar argjinaren në shtëpi. Avulli: Së pari pastroni argjinaren nga gjethet që ndodhen anash saj, më pas hiqni shtresën e tretë të saj duke përdorur një thikë të dhëmbëzuar. Vendosni një tenxhere me ujë në zjarr dhe pasi uji të ketë vluar hidhni në të argjinaren që e keni … Read more