Personat që pëlqejnë ëmbëlsirat mund të marrin frymë lirisht, kjo pasi gjeni i lidhur me këtë pasion, është i lidhur edhe me tendencën për të akumuluar më pak yndyrë. Është kjo ajo që ka zbuluar një studim britanik i Universitetit të Exeter, të cilët zbuluan se gjeni FGF21, është i lidhur me pasionin e shfrenuar … Read more
Ti e njeh atë ndjenjën: Bie në gjumë i lodhur dhe më pas zgjohesh me ndjenjën se vetëm një vinç mund t’ju nxjerrë nga shtrati. Çdo gjë dhemb në mëngjes dhe kjo nuk është vetëm për shkak se keni fjetur në një pozicion ose në një jastëk të keq. Mesa duket trupat tanë shtypin inflamacionet … Read more
Të gjithëve na është e njohur se sa mund të na nevrikosë gjurma e grimit në rroba. Të gjithëve na është e njohur se sa mund të na nevrikosë gjurma e grimit në rroba. Qoftë kur jeni përqafuar me gëzim me miken, keni veshur fanellën kur keni pasur grim në fytyrë apo këmishën me njolla … Read more
Miliona njerëz në botë çdo ditë luftojnë me dhimbje në shpinë dhe pothuajse çdo person në të paktën një herë gjatë periudhës së jetës ndjen dhimbje në shpinë. Ndaloni të ngritni gjëra të rënda Nëse ngritni gjëra të rënda në punë ose stërvitje, ndaloni këtë për një kohë. Mos ngritni asgjë që është më e … Read more