Në këtë artikull do ju japim një ide për të përgatitur diçka ndryshe për mëngjes. Një petull që me siguri do të korrë sukses edhe tek fëmijët tuaj: Përbërësit: 200 g miell 50 g niseshte patate 250 g kungull 1 kos me yndyrë të ulët 150 g sheqer 1 vezë 1 e bardhë veze Pak … Read more
1) Përmban një raport të lartë në laktobacillius, baktere që ndihmojnë në funksionimin e tretjes, imunitetit dhe përthithjes së elementeve ushqyese. 2) Është një produkt fermentimi. 3) Përmban një sasi të lartë në proteina (100gr kos me 2% yndyra na ofrojnë 53kcal nga të cilat 4gr proteina, 5,3gr karbohidrate, 2gr yndyrë dhe 170mg kalcium dhe … Read more
Një studim i ri sugjeron se kosi mund të jetë një alternativë efektive për trajtimin e depresionit, pasi përmban bakterin “probiotik laktobacilus”. Eksperimentet te minjtë kanë treguar se ky “bakter i mirë” ndihmon në lehtësimin e stresit, depresionit dhe tensionit në gjak. Studiuesit nga Shkolla Mjekësore në Virxhinia, kanë zbuluar se ky bakter në zorrë … Read more
1) Përmban një raport të lartë në laktobacillius, baktere që ndihmojnë në funksionimin e tretjes, imunitetit dhe përthithjes së elementeve ushqyese. 2) Është një produkt fermentimi. 3) Përmban një sasi të lartë në proteina (100gr kos me 2% yndyra na ofrojnë 53kcal nga të cilat 4gr proteina, 5,3gr karbohidrate, 2gr yndyrë dhe 170mg kalcium dhe … Read more
Sipas një studimi të ri, një kos me bazë brokolin mund të parandalojë dhe madje edhe të trajtojë kancerin e zorrës së trashë. Studiuesit në Singapor kanë zbuluar se kosi i përzier me “super perimen”, ka shëruar 75 % të tumoreve në minj dhe më shumë se 95 qeliza të kancerit të zorrës të rritura … Read more
Njëqind gramë kos përmban rreth 1 miligram zink, element që lufton inflamacionin, përshpejton krijimin e qelizave të reja dhe rregullon prodhimin e sebumit. Kosi është i pasur me kalcium mineral që epiderma jonë e përdor për të rinovuar qelizat dhe për të parandaluar dehidratimin. Kosi gjithashtu përmban disa vitamina B, duke përfshirë B2, B5 dhe … Read more