Ç’kujdes duhet të kemi kur marrim antibiotikë?

Ajo që i dallon antibiotikët nga barnat e tjera është fakti se ato janë barnat e vetme të cilat, kur i jepen pacientit, kanë efekt në tërë bashkësinë, sepse mikroflorën e tonë vazhdimisht e këmbejmë me të tjerët. Disa antibiotikë (tetraciklina, fluorokinolona, disa peniciline) nuk bën të merren bashkë me qumështin, me prodhimet e qumështit, … Read more

Kur duhet përdorur Vitamina B?

Simptomat e mungesës së kompleksit të vitaminës B përfshijnë lodhje, ndjenjën e djegies, ngërçe në duar dhe këmbë, dobësi të muskujve dhe refleksit. Po ashtu si pasojë e mungesës së kompleksit të vitaminës B mund të vijë edhe deri te konfuzioni, depresioni, dobësimi i memories, madje edhe çrregullimi në sistemin për tretje, si dhe probleme … Read more

Lotaria Amerikane/ Ambasada këshillon: Kujdes! Ja kur skualifikohesh…

  Mesditën e tre tetorit lajmi më i mirë për çdo shqiptar ishte nisja e aplikimit për Lotarinë Amerikane. E ndërsa ata kanë kohë një muaj për të aplikuar, Ambasada e SHBA-ve në vendin tonë jep herë pas here këshilla. Ajo i është përgjigjur sot një pyetjeje shumë domethënëse, nëse ekziston mundësia që një shqiptar … Read more

Përse kruajmë kokën kur mendojmë? Arsyeja është gjeniale!

A e vëreni veten shpesh se si kruheni derisa mendoni?  Skena e të kruarit të kokës të gjithëve u është shumë mirë e njohur – që nga fëmijëria dhe studiuesit e lidhim me të menduarit dhe studimin e veprimit të ardhshëm. Shumë shpesh, edhe vetë bëjmë ashtu kur mendojmë për gjërat të cilat është e nevojshme t’i bëjmë apo … Read more

Këto janë rastet kur nuk duhet të pini kafe

Mos na keqkuptoni: Ne e duam kafen! E dimë që është provuar shkencërisht se kafja të zgjat jetën.Studime të ndryshme kanë treguar se kjo pije nuk shërben vetëm për t’u zgjuar nga gjumi, por ul edhe rrezikun për t’u prekur nga kanceri, demenca, sëmundjet e zemrës, përshpejton metabolizmin etj. Por, të njëjtat studime sugjerojnë se … Read more