Mesfushori i Kombëtares, Kristjan Asllani, foli pas barazimit 1 me 1 që Shqipëria regjistroi në transfertë ndaj Letonisë. Në prononcimin e dhënë pas ndeshjes, për mikrofonin e “Supersport”, ai u shpreh: “Donim të fitonim, e dimë çfarë ëndrre kemi. Kemi bërë një pjesë të parë të dobët, kemi bërë shumë gabime. Në pjesën e dytë … Read more
Ne të gjithë ëndërrojmë për një pushim pa stres në plazh, por ekspertja e turizmit Sjinran Lehto thotë se kjo mund të jetë një mënyrë e sigurt për të çuar drejt ankthit. “Pas një kohe ju mërziteni dhe shqetësoheni, dhe pastaj filloni të mendoni për punën dhe çfarë duhet të bëni kur të ktheheni në … Read more
Ngjyrosja për të rriturit ka efekte pozitive mentale, pasi ndikon në uljen e ankthit dhe depresionit. Sipas një studimi të shkencëtarëve nga Zelanda e Re mjaftojnë vetëm dhjetë minuta ngjyrosje me lapsa të ndryshëm për të përmirësuar disponimin. Në studim morën pjesë 115 gra të moshave të ndryshme. Njëri grup i grave përdorën ngjyrat, ndërsa … Read more