Trendet e fitnesit në vitin 2025 janë të shumta, dhe secili prej tyre premton rezultate të shpejta për rënien në peshë. Ndërsa disa dieta, si ato me lëngje mund të jenë më shumë të dëmshëm se sa të dobishme, të tjerë – si rregulli 30-30-30 – duket se kanë vërtet ndikim pozitiv dhe afatgjatë. Ky … Read more
Agjërimi është thelbësor për inicimin e autofagjisë, një proces qelizor që pastron komponentët e dëmtuar, duke ofruar potencialisht efekte mbrojtëse kundër kancerit, plakjes dhe sëmundjes së Alzheimerit. Studimet sugjerojnë se agjërimi mund të përmirësojë autofagjinë, duke ndihmuar në heqjen e agregateve të dëmshme të proteinave të lidhura me sëmundje neurodegjenerative si Alzheimer. Për më … Read more
Xhinxher shots janë tendenca më e fundit për të apasionuarit pas shëndetit. Përzierja bëhet me rrënjën e freskët të xhinxherit, me limon dhe si ëmbëlsues mund të përdorni lëng molle ose shurup panje. Popullariteti i tyre nuk ka të bëjë vetëm me shijen; por edhe me forcimin e sistemit imunitar. Xhixheri mund të lehtësojë disa … Read more
Medikamentet që kanë transformuar trajtimin e obezitetit gjithashtu mund t’i ndihmojnë njerëzit të pinë më pak alkool, thotë një studimi të ri. Kampioni i studimit ishte i vogël – vetëm 48 të rritur – dhe zgjati pak më shumë se dy muaj, kështu që nuk është fjala e fundit. Ekspertët thonë se nuk është ende e qartë se … Read more
Mjeku shqiptar në Londër, humanist në profesion dhe praktike – është ky Dr. Kristo Papa i cili sot ka vizituar shkollën shqipe « Iliria » në Londër. Nxënësit e shkollës në fjale nuk kishin aq kushte te mjaftueshme. Mjeku shqiptar Kristo Papa i shqetësuar per ketë gjendje, ju ka ofruar ndihmën dhe shërbimet e tij … Read more
Motra e Gledian Hoxhallarit, 40-vjeçarit të plagosur me armë zjarri nga i dashuri i gruas së tij, 25-vjeçari Klement Beqaj, ka rrëfyer se Melisa Hoxhallari është larguar nga banesa ku jetonte me bashkëshortin e saj në 00:00 të natës më 19 Nëntor të vitit të kaluar. Në emisionin “Me zemër të hapur” të moderatores Evis Ahmeti, motra e 40-vjeçarit rrëfeu … Read more