Shkencëtarët kanë zbuluar një metodë të thjeshtë dhe efektive për mbajtjen nën kontroll të kolesterolit. Sipas një studimi nga Universiteti i Bonit në Gjermani, vetëm dy ditë me një dietë të bazuar pothuajse tërësisht në tërshërë (oatmeal) mund të ulin ndjeshëm nivelin e kolesterolit të dëmshëm në gjak. Rezultatet, të publikuara në revistën shkencore Nature … Read more
Shkencëtarët kanë zhvilluar një test të thjeshtë të gjakut të ADN-së që mund të parashikojë se sa mirë pacientët me kancer të gjirit do t’i përgjigjen trajtimit. Më shumë se 2 milionë njerëz në nivel global diagnostikohen çdo vit me këtë sëmundje, e cila është kanceri më i përhapur në botë. Edhe pse trajtimet janë … Read more
Gjumi është thelbësor për shëndetin tonë fizik dhe mendor. Megjithatë, shumë njerëz kanë vështirësi qoftë të bien në gjumë, qoftë të qëndrojnë në gjumë. Ekspertët vlerësojnë se rreth 35% e të rriturve vuajnë nga pagjumësia, një gjendje që jo vetëm ndikon në natën, por ka edhe ndikim në performancën e përditshme dhe ekuilibrin emocional. Sipas … Read more
A jeni një nga ata njerëz që e urrejnë të zgjohen në mëngjes, të ndihen të plogësht dhe të kenë vështirësi të ngrihen nga shtrati? Nëse po, përfshijini këto zakone në rutinën tuaj të mëngjesit dhe do ta ndjeni ndryshimin që nga dita e parë! Zgjohuni me qetësi Në vend që të çoheni nga shtrati … Read more
Po, e dimë që nuk është e lehtë të përfshish diçka tjetër kur keni një agjendë të ngjeshur. Në epokën në të cilën jetojmë, gjithçka lëviz shpejt dhe kërkon shumë, dhe jeta e përditshme mbushet lehtësisht me detyrime, stres dhe presion. Puna, familja, kërkesat shoqërore, shpesh mbetet pak kohë për veten tonë. Po sikur të … Read more
Kryeministri Edi Rama mori pjesë sot në prezantimin e platformës Startup Albania në mbështetje të sipërmarrjeve të reja, ideve inovative dhe kreativitetit të të rinjve.Gjatë fjalës së tij, Rama foli për ecurinë e vendit tonë në lidhje me digjitalizimin dhe ofrimin e shërbimeve publike online. Kryeministri u ndal gjithashtu edhe te mundësia që vendi ynë … Read more