Studimi zbulon se kjo dietë e thjeshtë 48-orëshe ul kolesterolin e dëmshëm me 10%

Shkencëtarët kanë zbuluar një metodë të thjeshtë dhe efektive për mbajtjen nën kontroll të kolesterolit. Sipas një studimi nga Universiteti i Bonit në Gjermani, vetëm dy ditë me një dietë të bazuar pothuajse tërësisht në tërshërë (oatmeal) mund të ulin ndjeshëm nivelin e kolesterolit të dëmshëm në gjak. Rezultatet, të publikuara në revistën shkencore Nature … Read more

Këto vajra janë më të dëmshëm për zemrën, sesa gjalpi apo mishi i viçit

Sipas ekspertëve, disa vajra gatimi të ashtuquajtura ‘të shëndetshëm’ mund të jenë më të dëmshëm për zemrën, sesa gjalpi apo mishi i viçit. Për ekspertët janë bërë shqetësues vajrat nga farat e bimëve. Bëhet fjalë për vajin e lulediellit dhe farave të rapit, të cilat gjenden në një sërë produktesh – nga ushqimet e shpejta, … Read more

Mos u joshni nga aromat, kimikatet e qirinjëve aromatikë janë të dëmshëm për shëndetin

Kimikatet e përdorura për të bërë qirinjtë aromatikë, sado te kendshem qofshin per atmosferen qe krijojne,  mund të jenë të rrezikshme për shëndetin. Disa qirinj çlirojnë sasi formaldehidi (metanol), i cili konsiderohet kancerogjen dhe mund të shkaktojë dëmtim të mushkërive, kollë, dhimbje të fytit, acarim të syve ose gjakrrjedhje nga hundët. Dy kimikate më të … Read more

A janë aromatizuesit e ajrit të dëmshëm për shëndetin tuaj?

Rreth 75 përqind e shtëpive amerikane përdorin një formë të aromatikëve, duke grumbulluar më shumë se 1 miliard dollarë fitime për industrinë. Në fakt, që nga viti 2003, shitjet janë dyfishuar pasi tregu është zgjeruar, duke ofruar një sërë varietetesh. Grupet mjedisore shprehen vazhdimisht kundër përdorimit të shumë llojeve të aromatizuesve të ajrit, duke përmendur … Read more

Begaj fjalim nga presidenca për sesionin e ri parlamentar, reagon Bardhi: Mesazhi më i dëmshëm që mund të bënte

 Kreu i Grupit Parlamentar të Partisë Demokratike, Gazmend Bardhi ka reaguar pas fjalimit të Presidentit të Republikës, Bajram Begaj për sesionin e ri parlamentar, pasi ia pamundësua një gjë e tillë në sallën e Kuvendit. Pas fjalimit të tij, Bardhi shprehet se qëndrimi publik  i Presidentit është një mesazhi më i dëmshëm që mund të … Read more

Ëmbëlsuesit Po aq të dëmshëm sa sheqeri? Kjo është arsyeja pse OBSH (në fund) ju këshillon kundër ëmbëlsuesve

Ëmbëlsuesit pa sheqer nuk janë një alternativë e mirë për të zëvëndësuar sheqerin – thotë tashmë zyrtarisht Organizata Botërore e Shëndetësisë në një udhëzues të ri. Për të ruajtur peshën tonë dhe për të qëndruar të shëndetshëm, më mirë të merrnim parasysh një këshillë tjetër. Gjithnjë e më shumë njerëz po i drejtohen ëmbëlsuesve pa … Read more