Dëshiron gjithmonë të kesh diçka për të ngrënë në zyrë? Të duket shumë e vështirë t’u thuash jo çokollatave dhe ëmbëlsirave të tjera? S’ka rëndësi cilat janë rrethanat, të ngrënit nga stresi është një nga arsyet kryesore pse njerëzit nuk… Read More »Hani më shumë kur jeni të stresuar? 5 këshilla për të ‘shpëtuar’ nga ushqimi
Konsumimi i sheqerit të tepërt nuk është diçka e mirë dhe këtë e dimë të gjithë. Mirëpo, kjo nuk na ndalon të konsumojmë ushqime me sheqer, madje disa nuk e kontrollojnë dot as sasinë. Konsumimi i tepërt i sheqerit mund… Read More »Duhet t’i lexoni patjetër rreziqet që vijnë nga konsumimi i tepërt i sheqerit
Koliti ose i njohur ndryshe me emrin koliti ulçerativ është një lloj sëmundje inflamatore që shkakton probleme në zorrë. Simptomat e kësaj sëmundje përfshijnë fryrje, dhimbje barku apo diarre, të cilat shfaqen herë pas here. Nëse vuani nga koliti gjëja… Read More »Dieta e duhur për t’u kuruar nga koliti, këshillat e mjekëve
Shërbime konsulence dhe asistencë tenknike është një nga ndihmesat që Spanja do të japë për vendin tonë në procesin anëtarësues në Bashkimin Evropian. Në funksion të saj dy ministrat e jashtëm, Olta Xhaçka dhe Jose Albares Bueno nënshkruan memorandumin e… Read More »Spanja: Ndihmë Shqipërisë për në BE/ Ministri i Jashtëm spanjoll pritet nga Xhaçka, vlerëson edhe bashkëpunimin në Turizëm
Hungaria ka vendosur të largohet nga një bankë investimi të kontrolluar nga Rusia, duke tërhequr anëtarësinë një ditë pasi Shtetet e Bashkuara të Amerikës vendosën sanksione ndaj këtij institucioni financiar me seli në Budapest. Vendimi, i shpallur të enjten… Read More »Hungaria largohet nga banka që e kontrollon Rusia, pas sanksioneve të SHBA-së
Gjykata e Elbasanit ka lënë në burg 2 prej 3 të arrestuarve për kërcënimin me jetë të biznesmenit Eral Myftaraj,nga Cërriku të cilit i kërkuan që të tërhiqej nga gara për tenderin që kishte fituar në bashkinë e Tiranës për… Read More »Kërcënuan biznesmenin të hiqte dorë nga tenderi/ Gjykata e Elbasanit lë në burg 2 nga 3 të arrestuarit
Një 29-vjeçar në Tiranë ka tentuar t’i japë fund jetës, duke u vetëvarur me litar. Kjo ngjarje e rëndë që u regjistrua pasditen e sotme në zonën e Qytet Studentit arriti të parandalohet nga familjarët e 29-vjeçt. Ky… Read More »I riu tenton të vetvaret por e shpëtojnë familjarët/ Më pas hidhet nga çatia e katit të dytë
Këtë të enjte po zhvillohet seanca gjyqësore ndaj tre të arrestuarve për kanosje të administratorit të një biznesi në Cërrik. Algert Alcani, 27 vjeç, Edmir Boci, 37 vjeç, Shaqir Alcani, 62 vjeç, të tre banues në Tiranë akuzohen për… Read More »Elbasan/ Kërcënuan biznesmenin të tërhiqej nga tenderi, dalin para gjykatës tre të arrestuarit
Prokurori i Përgjithshëm Olsian Çela në raportin e përvitshëm në Këshillin e Lartë të Prokurorisë, i mëshoi faktit se procesi i verifikimit për shkak të dekriminalizimit, po has vështirësi. Pengesë për te kryer verifikimet është ligji shqiptar që nuk… Read More »“Pengesa me dekriminalizimin”/ Prokurori i Përgjithshëm: Ligji shqiptar nuk njihet nga konventat ndërkombëtare
Gjatë fjalës së tij, në konkursin ndërkombëtar për përzgjedhjen e projektit fitues për Qendrën e Konferencave dhe Ekspozitave në Bulevardin e Ri, kryetari i Bashkisë së Tiranës, Erion Veliaj tregoi edhe disa institucione të tjera që do të vendosen në… Read More »Nga godina e Gjykatës së Lartë e deri te Muzeu i Artit Modern, Veliaj tregon projektet e reja që do të ndërtohen te Bulevardi i Ri
Zbatimi i një regjimi më të shtrënguar ushqimor kërkon disa elementë të rëndësishëm: mendësinë e duhur, aktivitetin fizik dhe një plan ushqimor që plotëson shumë nevoja të organizmit. Mësoni për katër gabimet që bëni në nisjen e dietës, të cilat… Read More »4 gabimet që bëni kur nisni dietën për të rënë nga pesha
Enkelejd Alibeajt duket se po i firojnë kandidatët, në prag të zgjedhjeve vendore të 14 majit. Shemsho Lamaj, kandidati i Alibejat për bashkinë Gjirokastër është tërhequr nga gara vetëm pak ditë para nisjes së fushatës elektorale. Në një postim në… Read More »Alibeajt i firojnë kandidatët/ Një tjetër emër largohet nga zgjedhjet e 14 majit
Türkiye po vazhdon intensivisht me përpjekjet për heqjen e mbeturinave në rajonin jugor të goditur nga tërmeti, tha sot presidenti Recep Tayyip Erdoğan. “Ne po i vazhdojmë intensivisht përpjekjet tona për heqjen e mbeturinave. Ndërsa ndërtimi i rezidencave tona të… Read More »Erdoğan: Vazhdon pa ndërprerje ndërtimi i banesave në rajonet e goditura nga tërmetet
Korporata Turke e Gazsjellësit dhe Naftësjellësit (BOTAŞ) dhe Korporata Bullgare e Industrisë së Gazit (Bulgargaz) kanë filluar dërgesën e parë të gazit natyror nga Türkiye në Bullgari në kuadër të një marrëveshjeje 13-vjeçare. Gjatë ceremonisë së nisjes në terminalin ‘Marmara… Read More »Fillon dërgesa e parë e gazit natyror nga Turqia në Bullgari
Një ngjarje e rëndë ka ndodhur ditën e sotme në rrugën “Aleks Buda”, në Tiranë. Dyshohet se është rrëzuar aksidentalisht nga biçikleta shtetasi me iniciale S. Ç., 67 vjeç. Si pasojë e dëmtimeve që ka marrë në kokë,… Read More »Rrëzohet nga biçikleta/ Humb jetën 67-vjeçari në Tiranë