Luçiano BardhiMjek imazherisht, Nutricionist Kujdes me sportet dhe me palestrat e sforcuara, sepse rrezikoni zemrën tuaj, nga infarkti kardiak! Një echo-kardiake mos e neglizhoni! Sporti dhe aktiviteti fizik duhen bërë sipas normave fiziologjike, dhe jo duke shkaktuar hiperaktivitet kardiak! Për shkak të sforcimit të madh nëpër palestra me orë të tëra, dimensionet e zemrës, kryesisht … Read more
Subscribe Pas vendimit për zhvendosjen e çadrës së Cirkut Kombëtar, javën e kaluar nga Zyra e Përmbarimit, e cila ekzekutoi vendimin e gjykatës, artistët nuk kanë një ambient për zhvillimin e aktiviteteve të tyre. Por sipas ministres, Elva Margariti, zgjidhja më e shpejtë është vazhdimi stërvitjes në palestrat e shkollave. ELVA MARGARITIMINISTRE E KULTURES“Është një … Read more
Pas eksperimentimit njëvjeçar me projektin “parqet në shkolla”, institucionet arsimore të kryeqytetit do të ofrojnë një rrjet hapësirash rekreative brenda lagjeve dhe komplekseve të banimit për qindra mijëra familje të qytetit të Tiranës. Bashkia e Tiranës ka njoftuar se oborret dhe palestrat e shkollave 9-vjeçare dhe të mesme në të gjithë qytetin janë të hapura … Read more
Një studim i ri ka zbuluar vendet ku një person ka më shumë të ngjarë të preket nga koronavirusi. Një hetim mbi të dhënat e telefonisë mobile të 98 milionë njerëzve zbuloi se rreth 80 përqind e infeksioneve ndodhin në të njëjtat vende. Studimi amerikan zbuloi se palestrat, hotelet, restorantet dhe kishat janë përgjegjëse për … Read more
Duke respektuar protokollet e sigurisë të vendosura nga Ministria e Shëndetësisë, janë hapur ditën e sotme për të gjithë frekuentuesit palestrat. Shqiptarët qëndruan për gati 3 muaj larg palestrave, e në pjesën më të madhe të mbyllur në shtëpi, e kjo ka bërë që shumë persona e kanë tepruar me sasinë e ushqimit, e kanë … Read more
Muaji qershor ka filluar për Shqipërinë me masa të reja lehtësuese të cilat u prezantuan disa ditë më parë nga vetë ministrja Manastirliu. Muaji qershor ka nisur për Shqipërinë me masa të reja lehtësuese. Ka prej disa ditësh që ministrja e Shëndetësisë, Ogerta Manastirliu, që njofton për hapjen e vendit tonë. Që nga fita e … Read more