Blerina BombajDietologe Vitamina E është një vitaminë e tretshme në yndyrë me veti të fuqishme antioksiduese, që ndihmon në mbrojtjen e qelizave nga dëmtimi i shkaktuar nga radikalet e lira. Ajo luan një rol thelbësor në shëndetin e lëkurës, funksionin imunitar dhe mbrojtjen e përgjithshme të qelizave. Përfitimet e Vitaminës E 1. Antioksidant i fuqishëm … Read more
Vitamina A është një vitaminë e tretshme në yndyrë. Format e ndryshme të saj quhen shpesh “retinoid”. Ato përfshijnë retinol, retinë, acid retinoik dhe ester retinil. Vitamina A është e nevojshme për rritjen dhe funksionimin e duhur të shumë pjesëve të trupit, duke përfshirë sytë , lëkurën dhe sistemin imunitar . Mund të gjendet në … Read more
Vaji esencial i rozmarinës mund të ketë përfitime shëndetësore, duke përfshirë mbështetjen e funksionit të trurit dhe rritjen e flokëve, ndër të tjera. Rozmarina (Rosmarinus officinalis) është një bimë me gjelbërim të përhershëm me gjethe në formë gjilpërash. Megjithëse më së shumti njihet si erëza ushqimore, është një nga bimët aromatike dhe mjekësore më të … Read more
Mjalti Manuka është një aleat i fuqishëm për shërimin e plagëve dhe irritimeve të lëkurës, pasi ka veti antioksiduese, antimikrobike dhe antiproliferative. Mjalti Manuka vjen nga pema manuka (Leptospermum scoparium) dhe grekët e lashtë, egjiptianët dhe kinezët e përdornin tashmë për të trajtuar djegiet, plagët, cistat. Në të vërtetë, një nga vetitë e mjaltit Manuka … Read more
Vaj Kungulli: përdorimi i tij i përditshëm mund të japë efekte shëndetësore fantastike. Ai përmban më shumë se 60% acide yndyrore të pangopura, dhe është i lartë në vitamina C, E, A dhe K. Ky vaj gjithashtu përfshin vitamina të grupit B, minerale (kalcium, fosfor, kalium, magnez), proteina, mangan, hekur, zink, lektin, dhe oksid salicili. … Read more
Ajo është një nga ata aleatë të fuqishëm shpesh të shpërfillur që të gjithë kanë në shtëpi: ne e përdorim atë për pastrim, për të dezinfektuar ushqimin, madje edhe për qëllime estetike, por gjithashtu mund ta përdorim për t’u kujdesur për kopshtin tonë. Ne kërkuam të gjitha të dhënat e dobishme se si ky mineral … Read more