Tre ushqime që përmbajnë më shumë kalcium se qumështi

Kalciumi është elementi mineral që gjendet me shumicë në trup, si përbërës i kockave dhe dhëmbëve, ndërsa është gjithashtu shumë i rëndësishëm për funksionin e zemrës, muskujve dhe trurit. Shumica prej nesh besojnë se produktet e qumështit janë burimi i vetëm ose kryesor i kalciumit për trupin. Megjithatë, kjo nuk është e vërtetë, pasi kalciumi, … Read more

Ja cilat ushqime përmbajnë më shumë kalium sesa suplementet

Kaliumi është thelbësor jo vetëm për rregullimin e presionit të gjakut, por edhe për funksionimin e duhur të sistemit tonë nervor. Edhe nëse jeni duke kërkuar ushqime të pasura me kalcium, hekur, vitaminë C dhe acide yndyrore omega-3, kaliumi është po aq i rëndësishëm. Kaliumi është një elektrolit dhe ndihmon në arritjen e ekuilibrit të ujit në trupin tonë, ndërkohë që lufton lodhjen dhe ënjtjen. Marrja e … Read more

Jo më termometra me zhivë! Nuk do të lejohen të përdoren deri në fund të vitit, përmbajnë mërkur

Të gjithë kemi një termometër të tillë në shtëpi, por deri në fund të vitit 2025, ato duhet të largohen nga shtëpitë dhe gjithashtu nga qendrat shëndetësore e spitalet, bashkë me matësat e presionit të gjakut, të cilët përmbajnë merkur. Largimi i këtyre pajisjeve mjekësore me merkur është një detyrim që duhet përmbushur deri në … Read more

Mos i konsumoni këto turshi, mund të përmbajnë baktere që shkaktojnë paralizë

Disa lloje të turshive japoneze të përgatitura paraprakisht janë tërhequr nga trembi prej frikës se mund të jenë të kontaminuara me një bakter që shkakton paralizë. Klientët po paralajmërohen të mos hanë perimet e prodhuara nga kompania me bazë në Kaliforni Choshiya Honten Ltd për shkak të rrezikut të mundshëm të Clostridium botulinum. Clostridium botulinum … Read more

U ankorua në Portin e Durrësit, AAPSK merr në administrim 102 kontejnerët e anijes “Moliva” , të dyshuara se përmbajnë mbetje të rrezikshme

Agjencia e Administrimit të Pasurive të Sekuestruara dhe Konfiskuara, ka marrë në dorëzim 102 kontenierët të dyshuar se përmbajnë mbetje të rrezikshme, të cilët u shkarkuan ditën e sotme nga anija “Moliva” e ankoruar në Portin e Durrësit.   I gjithë procesi është realizuar përmes një plani të detajuar masash, edhe në zbatim të urdhërit të … Read more

“Mbetjet e rrezikshme ende në det të hapur”- DW: Kontejnerët e rikthyer në Shqipëri dyshohet se përmbajnë lëndë kancerogjene

Kontenjerët e nisur nga Shqipëria në Tajlandë më 4 korrik dhe të kthyer në Durrës së fundi, mbahen të sekuestruar nga prokuroria e Durrësit. Organizata ndërkombëtare BAN dyshon se bëhet fjalë për lëndë kancerogjene. Pasi përshkoi dy porte të Bashkimit Europian, një në Afrikën e Veriut dhe një në Afrikën e Jugut e së fundi … Read more