Për të gjithë ne është e rëndësishme që të qëndrojmë vazhdimisht të hidratuar dhe të pijmë ujë mjaftueshëm. Falë një testi të vogël që zgjat vetëm 3 sekonda, ne do të mund të provoni me lehtësi nëse jeni dehidratuar. Testi provon elasticitetin e lëkurës, nëse ajo kthehet në gjendjen normale pasi e keni pickuar, në … Read more
1. Nëse gishtat janë të zbehtë, keni probleme me qarkullimin e gjakut në trup dhe niveli i oksigjenit në gjak është i ulët. 2. Nëse gishtat janë të kuq, kjo është një shenjë e mirë sepse tregojnë se zemra dhe qarkullimi i gjakut janë të shëndetshëm. Për shkak se gjaku transporton oksigjen dhe lëndë ushqyese … Read more
Sa është sasia e Covid-19, të cilës ne i ekspozohemi çdo ditë? Kjo është pyetja e çdokujt përsa i përket frikës nga prejka e COVID-19. “Si çdo helm tjetër, viruset zakonisht janë më të rrezikshëm në sasi më të mëdha. Ekspozimet e vogla fillestare kanë tendencë të çojnë në infeksione të buta ose asimptomatike, ndërsa … Read more