Maska me të bardhën e vezës për të rigjeneruar flokët pas dimrit

Dimri vjen një herë në vit, por lë dëme ndonjëherë edhe të pariparueshme – sidomos nëse është fjala për flokët, lëkurën apo thonjtë. Moti i ftohtë i bën flokët të humbasin lagështinë natyrale. Në mungesë të saj, flokët bëhen të ndjeshëm dhe shkojnë deri në rënie. Por fatmirësisht, ka shumë produkte dhe trajtime natyrale që … Read more

Vlerat ushqyese të vezës. Pse nuk duhet ta hiqni nga dieta juaj ushqimore?

Veza bën pjesë në listën e 10 ushqimeve më të shëndetshme dhe jo pa arsye. Ajo përmban një sërë vlerash ushqyese, që nga sasia e lartë e proteinave e deri tek kolina. Përmbajtja e lartë në proteina e ka vendosur atë në kategorinë e produkteve të mishit në piramidën ushqimore. Disa nga përfitimimet nga konsumimi … Read more

E bardha apo e verdha e vezës, cila është më e shëndetshme?

Shumë e pasur me proteina, veza është ushqimi më i shpejtë dhe më i lehtë për të marrë të gjitha lëndët ushqimore në çdo vakt të ditës, transmeton . Duke filluar që nga omleta në mëngjes e deri tek pastiçoja në darkë, veza të dhuron shumë kalori, por ka dhe një përqindje të lartë të … Read more