Zinku është një mineral thelbësor për trupin, pasi është i përfshirë në rregullimin e shumë enzimave. Është gjithashtu thelbësor për muskujt skeletorë (57% e zinkut në trup gjendet në muskuj). Nivelet e zinkut në trup ndikojnë gjithashtu ndjeshëm në muskulin e zemrës. Trupi nuk ka rezerva zinku, gjë që e bën të domosdoshme marrjen e … Read more
Zinku është një nga lëndët ushqyese thelbësore të përfshira në metabolizmin e proteinave dhe lipideve. Pavarësisht se është një nga elementët gjurmë më të bollshëm në trupin e njeriut, zinku nuk mund të ruhet në sasi të konsiderueshme, kështu që kërkon marrje të rregullt. Mungesa e zinkut kontribuon në një sërë problemesh shëndetësore. Ai luan … Read more
Pse është i rëndësishëm zinku? Zinku është një përbërës i vërtetë i gjithanshëm në trupin tonë. Jo vetëm që mikroelementi është i përfshirë në shumë procese metabolike, por është gjithashtu i rëndësishëm për ndarjen e qelizave. Niveli i zinkut gjithashtu ndikon në gjendjen e flokëve, lëkurës dhe shërimin e plagëve. Zinku pengon prodhimin e sebumit, … Read more