Të moshuarit që ecin vetëm 4,000 hapa çdo ditë një herë në javë, e zvogëlojnë rrezikun e vdekjes së parakohshme me një të katërtën, sugjeron një studim. Të qëndruarit aktiv dihet se sjell një gamë të gjerë përfitimesh shëndetësore. Por shumë njerëz në të 60-at, 70-at e lart mund të kenë vështirësi për një sërë … Read more
“Unë mendoj se mosmarrja pjesë e PDSH e zvogëlon jetëgjatësinë e kësaj qeverie, por do shohim”, kështu u shpreh Menduh Thaçi, gjatë intervistës në emisionin “Real Story” në ABC News. Pjesë nga intervista: Sokol Balla: Ose se dikush sërish bën thjesht një Pazar të ri për shkak të zgjedhjeve lokale apo zgjedhjeve të përgjithshme. Menduh … Read more
Mund të mos e mendoni shumë në jetën tuaj të përditshme, por zemra juaj punon pa ndërprerje për ju. Dhe si çdo motor, ajo ka nevojë për “karburantin” e duhur për të vazhduar të funksionojë siç duhet. Një hulumtim i ri shkencor i botuar në European Journal of Nutrition thekson se një filxhan, qoftë edhe … Read more
Të shkosh në shtrat dhe të zgjohesh në të njëjtën kohë çdo ditë është më e rëndësishme se sa kohë fle, sipas një studimi të publikuar së fundmi nga studiues australianë, amerikanë dhe britanikë të botuar në revistën Sleep. Me fjalë të tjera, nëse flini gjashtë orë çdo natë, por në një ritëm të rregullt, … Read more
Nëse zgjoheni vonë dhe e konsumoni mëngjesin vonë ose e shmangni atë, mund t’ju duhet të ndryshoni këtë zakon jo të shëndetshëm. Një studim sugjeron se konsumi i mëngjesit mund të zvogëlojë rrezikun për zhvillimin e diabetit të tipit 2 dhe çrregullime të tjera të metabolizmit. E madje mund t’ju ndihmojë të shmangni një faktor … Read more
Policia e Kosovës ka bërë të ditur të enjten se më 4 gusht do ta zvogëlojë për 25 për qind prezencën në dhe rreth objekteve komunale në veri të Kosovës. Policia e ka marrë një hap të tillë edhe në korrik, në kuadër të marrëveshjes së arritur mes Kosovës dhe Bashkimit Evropian për shtensionim … Read more