Kafeja dhe çaji janë ndër pijet më të konsumuar në botë dhe prej vitesh studiohen për përfitimet e tyre shëndetësore. Një studim i ri sugjeron se, përveç efekteve të njohura, ato mund të ndihmojnë edhe në uljen e rrezikut për sëmundje të zemrës, diabet të tipit 2 dhe goditje në tru. Studimi, i publikuar në … Read more
Ashtu siç ka zakone që nxisin plakjen e shpejtë, ka edhe zakone që ndihmojnë të keni një plakje të shëndetshme. Të ushtroheni, të konsumoni ushqimer e duhura, të punoni për ekuilibrin tuaj etk. Përpos këtyre, shkenca tashmë ka evoluuar dhe në një studim të botuar në The American Journal of Clinical Nutrition sugjeron një suplement … Read more
Një studim amerikan në revistën shkencore “Sleep Health” zbuloi se cilat ushqime mund të përmirësojnë cilësinë e gjumit tonë gjatë natës me gati 20%. Ky është studimi i parë që lidh zakonet e të ngrënit gjatë ditës me cilësinë e gjumit të natës me kalimin e kohës. Sipas gjetjeve, konsumimi i sasisë së rekomanduar ditore … Read more
Humbja e flokëve është diçka që shumë burra i tremben. Por ka lajme të mira, pasi ekspertët janë një hap më afër një trajtimi që mund t’i ndihmojë burrat t’i mbajnë flokët e tyre pak më gjatë. Studiuesit në Japoni kanë identifikuar dy ekstrakte bimore që duket se nxisin rritjen e flokëve. Lëvorja e fellodendronit … Read more
Marrja e një vaksine kundër gripit mund të prishë ciklet menstruale të grave, thonë shkencëtarët. Ekspertët zbuluan se vaksina zgjat ciklin më se zakonisht. Shkencëtarët thanë se dyshonin se ndryshimi mund të shkaktohet nga vaksina, që nxit sistemin imunitar të bashkëveprojë me hormonet seksuale të një gruaje. Gjetjet vijnë pas raportimeve të konsiderueshme të grave, që janë ankuar … Read more
Nga shkrimi i një artikulli, deri te luajtja e një violine ose të qenit yll tenisi, mësimi i detyrave që përfshijnë lëvizjen është një nga sfidat më komplekse të trurit. Si fitohen aftësi të reja motorike? Të mësuarit motorik është një proces thelbësor me të cilin organizmi fiton lëvizje dhe aftësi për të lidhur informacione … Read more