Ja si të pregatisni pektinën e mollës për t’u mbrojtur nga rrezatimi i skanerit
Sipas doktor Robert De Bease, ne mund të reduktojmë rrezatimin jonizues, rrezatimin e CT skanerit me afro 40% brenda një muaji, duke përdorur pektinën...
Fruti më i mirë që ju ndihmon të keni një bark të sheshtë
Përpjekja për të humbur peshë mund të jetë një udhëtim i vështirë, veçanërisht nëse po përpiqeni të hiqni dorë nga të gjitha ushqimet që...
A duhet të marr suplemente kolagjeni? Ja çfarë thonë studimet
Kompanitë që merren me shitjet pretendojnë se produktet e kolagjenit mund të përmirësojnë shëndetin e lëkurës, thonjve dhe flokëve. Por nuk ka prova të...
Turni i tretë në punë shkakton kaos në trup
Turnet e natës, puna e vonë dhe të gjitha situatat e tjera në të cilat alternohet cikli gjumë-zgjim bëjnë të “çmendet” 97% e asaj...
Si të shpëtoni nga flokët me yndyrë
Është e rëndësishme që të merrni disa masa tepër të thjesht si të mos kriheni shpesh apo të mos i mbani duart në flokë...
5 ushtrimet më të mira që mund të bëni
Nëse nuk jeni atlet apo njeri që stërviteni rregullisht, e megjithatë doni të bëni diçka për shëndetin tuaj, atëherë është koha të përzgjidhni ushtrimet...