Luçiano BardhiMjek Thyrja e thonjve të gishtave të dorës është një paralajmërim për mungesë të aciditetit të stomakut. Sa prej nesh e dijmë këte gjë? Trupi ynë është paralejmeruesi më i madh që kemi? Por kjo nuk do të thotë… Read More »Kuptojeni pse ju ndodh kjo thonjve tuaj
Një efekt anësor më pak i njohur i pipulave kontraceptive janë mangësitë ushqyese. Rezulton se gratë që marrin OC kanë më shumë gjasa të zhvillojnë nivele më të ulëta të vitaminave të caktuara. Nëse jeni duke marrë pilula kontraceptivë, trupi… Read More »Çfarë duhet të dini nëse jeni duke marrë pilula kontraceptivë
Dr.Alket Koroshi Kist i Baker është një kist i mbushur me lëng në zgavrën e gjurit. Kisti i Baker-it zakonisht zhvillohet si rezultat i dëmtimit kronik të kyçit të gjurit, siç është dëmtimi i meniskut ose kërcit. Stimulimi i dëmtimit… Read More »Çfarë është një kist Baker’s?
Është zbuluar mekanizmi kryesor që qëndron në themel të obezitetit, një gjendje patologjike që prek pothuajse 1 miliard njerëz në mbarë botën: megjithëse është i lidhur edhe me dietën dhe ushtrimet fizike, fajtori i mosfunksionimeve metabolike është një gjen i… Read More »Obeziteti, fajin e ka vetëm një gjen
Obeziteti, pirja e duhanit, alkooli, sedentariteti, sheqernat artificiale, hormonet e jashtme, të gjitha këto dhe më shumë kontribuojnë në rritjen e incidencës së tumoreve në vitet nën të 50-ta në Zvicër. Solange Peters, drejtuese e Shërbimit Mjekësor të Onkologjisë në… Read More »Një sinjal alarmues, sheqernat artificiale dhe hormonet e jashtme po shkaktojnë kancerin tek të rinjtë
Për shumë njerëz terapia në grup mund të jetë më shumë më fuqishme dhe sesa terapia individuale. Nga Lediona Braho (Psikologe/ Psikoterapiste) Pra, pse terapia në grup është kaq e dobishme? -Të ndihmon të kuptosh se NUK JE VETËM: Nuk… Read More »5 përfitimet e terapisë së grupit
Rëndësia e vitaminës B12! Luçiano BardhiMjek Vitamina B12-nuk ekziston me emrin CYANCOBALAMIN! Nënat që i japin fëmijëve vitaminën B12-me emrin cyancobalamin është e mira që t’ja ndërpresin pasi për të përthithur cobalaminën-B12,duhet që mëlçia me anë të reaksioneve enzimatike të… Read More »Doktori ka një këshillë të rëndësishme për nënat që i’u japin fëmijëve vitamina B12
Nga Hyrida Basha (Nutricioniste) Kërpudha ka vlera të larta ushqyese. Ajo ka përmbajtje të lartë proteinash dhe natriumi, të ulta në yndyrë të ngopur dhe aspak kolesterol! Për arsye të pranisë të të gjitha aminoacideve esenciale është shumë më superiore… Read More »Përpara se të vazhdoni me receta, lexoni sa të shkëlqyera janë kërpudhat për organizmin
Flokët e thinjur- mungesë e vitaminës B12? Është një nga shenjat e para të plakjes. Termi teknik i thinjave është canitines. Në fakt, realisht, ato nuk janê fiks gri ose të bardha, por vijnë si e verdhë e lehtë e… Read More »Pse dalin thinjat
Për shumë njerëz të prekur nga alergjitë ndodh që simptomat të rëndohen më tepër në mëngjes. Dr.Alket Koroshi Por cili është shkaku se përse këto simptoma janë më të rënduara në mëngjes? Ju njohim më poshtë me disa nga shkaqet… Read More »Pse gjendjet alergjike keqësohen me shumë në mëngjes?
Rreth orës 5.30 të mëngjesit të kësaj të diele një alarm, shqetësoi stafin mjekësor dhe pacientët e Urgjencës së QSUT të cilët kuptuan se në këtë godinë kishte rënë zjarr. Në këto kushte ata u evakuuan dhe pacientët u dërguan… Read More »“Skandal të bjerë zjarri në spital”/ Flakët në urgjencën e QSUT, familjarët dhe pacientët të traumatizuar
Një zjarr është raportuar në orët e para të mëngjesit të sotëm në ambientet urgjencës në Qendrën Spitalore Universitare “Nënë Terezë” në Tiranë. Mësohet se të sëmurët janë transportuar me ambulancë në Spitalin e Sanatoriumit në Sauk. Pacientët janë evakuuar… Read More »Zjarr në urgjencën e re të QSUT! Evakuohen pacientët, dërgohen në Sauk me autoambulanca
Cikli natyror i gjumit dhe zgjimit të trupit është i përshtatur në mënyrë të arsyeshme me një periudhë 24-orëshe. Shqetësimet në ciklin e gjumit janë shkatërruese për funksionimin e shumë sistemeve të trupit. Të mësuarit, kujtesa, qëndrueshmëria, shëndeti i përgjithshëm… Read More »Sa orë gjumë duhet të flemë sipas grupmoshave
Është gjerësisht i popullarizuar për efektet e tij qetësuese dhe vetitë e veçanta terapeutike. Ju mund të konsideroni marrjen e çajit të kamomilit gjatë ushqyerjes me gji për efektet e tij anti-inflamatore, anti-ankth, antidepresioni dhe laktogjene. Antioksidantët dhe lëndët bioaktive,… Read More »A e dini se Kamomili është efektiv dhe në gjidhënie?
Vitaminat dhe lëndët ushqyese më të mira për shëndetin e trurit tuaj, sipas ekspertëve. Një dietë e shëndetshme është vetëm një pjesë e enigmës në reduktimin e rrezikut të demencës. Kur bëhet fjalë për të mbajtur trurin tuaj të shëndetshëm… Read More »Me kaq shumë mbingrkesë bëjini ‘nder’ trurit me këto vitamina