A mund të qëndrosh pa pirë ujë, çaj apo çdo lëng tjetër për të paktën tetë orë? Vetëm idea e kësaj sfide tingëllon shqetësuese apo jo? Uji është shumë i rëndësishëm dhe këtë nuk mund ta nënvizojmë mjaftueshëm. Ekspertët rekomandojnë… Read More »Një gotë ujë esëll në mëngjes, përfitimet në organizëm
Shpëlarja e gojës me ujë të kripur kur jeni të infektuar me Covid mund të zvogëlojë mundësinë për përkeqësim të simptomave. Në një studim të paraqitur javën e kaluar, studiuesit vëzhguan efektin e gargarës dhe shpëlarjes së hundëve me një… Read More »Studimi i ri: Gargara me ujë të kripur mund të largojë Covid-in
Autoritetet e shëndetësisë në mbarë botën japin alarmin se antibiotikët po bëhen gjithmonë e më të paefektshëm tek fëmijët dhe foshnjat. Infeksionet e veshit të mesëm, sepsi, meningjiti, nëse këto sëmundje shkaktohen nga bakteret, fëmijët shpesh trajtohen me antibiotikë. Por… Read More »Antibiotikët, alarmi: Rritet rezistenca tek fëmijët, bakteret nuk përgjigjen më
Kamomili është një bimë e cila që në lashtësi është përdorur për të kuruar sëmundje nga më të ndryshmet. Vetitë janë të shumta, duke nisur nga problemet me lëkurën e deri tek pastrimi i enëve të gjakut. Një studim i… Read More »Kura me vaj ulliri dhe lule kamomili për pastrimin e gjakut
I ftuar në emisionin e mëngjesit “Rreze Dielli” në Report TV, me moderatore Androniki Kolka, ishte nutricionisti i njohur nga Suedia, Altin Joka, i cili foli për dietat e dobësimit dhe biznesin e dobësimit. ”Dobësimi është kamufluar në formën e… Read More »Mashtrimet me rënien e peshës, Altin Joka: Industria po stimulon obezitetin
Pas viteve të rënies së numrit të vaksinimit kundër fruthit, rastet e kësaj sëmundjeje në vitin 2022 janë rritur me 18%, dhe vdekjet janë rritur me 43% globalisht (krahasuar me 2021). Kjo e çon numrin e vlerësuar të rasteve të… Read More »Kërcënimi global i fruthit vazhdon të rritet, miliona fëmijë të pavaksinuar
1. Lufton mikrobet Disa përbërës kimikë në xhenxhefilin e freskët ndihmojnë trupin tuaj të largojë mikrobet. Ata janë veçanërisht të mirë në ndalimin e rritjes së baktereve si E.coli dhe shigella, dhe gjithashtu mund të mbajnë larg viruset si RSV.… Read More »Njihuni me përfitimet shëndetësore të xhenxhefilit
Njerëzit me diabet kanë 47% më shumë rrezik për t’u prekur nga kanceri kolorektal, krahasuar me njerëzit e shëndetshëm, sipas rezultateve të një studimi të ri. Gjithashtu, rezultatet treguan se kryerja e një kolonoskopie uli në mënyrë dramatike rrezikun. Gjetjet,… Read More »Sipas studimit të ri, njerëzit me diabet kanë një rrezik më të lartë të kancerit të zorrës së trashë
Në zonën e Alpeve kultivohet për më se 100 vjet, në zonën e Drishtit të Shkodrës lakra e bardhë që i përket familjes Brassica oleracea convar. capitata L. Fara e kësaj bime është mbajtur, ruajtur dhe trashëguar brez pas brezi.… Read More »Lakra e bardhë e Postribës! Vlerat dhe kushtet e kultivimit
Kanceri i mushkërive po i vret shqiptarët, pasi jo vetëm është i shpeshtë por ka dhe vdekshmëri të lartë. Statistikat tregojnë për 800 raste të reja në vit. Ky kancer prek si burrat dhe gratë. Konsumi i duhanit nga mosha… Read More »Kanceri i mushkërive, 800 raste në vit/ Përdorimi i duhanit rrit numrin dhe ul moshën e personave të prekur
Një nga arsyet e shumta pse jemi gjallë është hemoglobina. Funksioni kryesor i tij është të thithë oksigjenin kur marrim frymë dhe ta transportojë atë në çdo qelizë dhe organ të trupit tonë. Përmbajtja e hekurit e pranishme në hemoglobinë… Read More »Ekspertët: Kujdes hemoglobina e lartë një rrezik i madh për shëndetin! Mund të jetë fatale
Lodhja dhe nivelet e ulëta të energjisë mund të jenë jashtëzakonisht zhgënjyese për të përballuar një ditë të lodhshme pune, veçanërisht nëse nuk mund të përcaktoni shkakun e problemit. Pavarësisht se sa shumë flini ose sa kafeinë konsumoni, mund ta… Read More »Ndiheni të lodhur vazhdimisht? Ja ushqimet që mungojnë në dietën tuaj
Vitamina B12 është e rëndësishme për shëndetin e sistemit tuaj nervor dhe rruazave të kuqe të gjakut. Mund të gjendet në shumë produkte shtazore dhe ushqime të fortifikuara. Përse është e nevojshme vitamina B12? Vitamina B12 është një vitaminë thelbësore,… Read More »Mungesa e Vitamines B12 dhe ndikimi i saj në sistemin nervor
Një studim ka vërtetuar procesin e rikuperimit nga dëmtimet e konsumimit të tepërt. 7 muaj pa alkool, dhe truri ka aftësinë të ripërtërihet plotësisht nga të gjitha dëmet strukturore të shkaktuara nga përdorimi i tepërt. Kush abuzon me alkool në… Read More »Truri rigjenerohet pas ndërprerjes së alkoolit
Mirëqenia e organizmit gjatë ditës lidhet me mënyrën e të ushqyerit në mëngjes. Jo më kot, ekspertët nuk reshtin së vlerësuari mëngjesin si vaktin më të rëndësishëm të ditës. Në mëngjes, trupi merr të gjithë ushqyesit e nevojshëm falë të… Read More »Shëndeti i stomakut – Cilat janë mëngjeset që duhet të hani