Orizi është një nga ushqimet më të konsumuara në mbarë botën. Megjithatë, konsumimi i shpeshtë ose i tepërt i orizit të bardhë, mund të çojë në diabet. Në këtë përfundim doli një studim i kryer nga Shkolla e Shëndetit Publik… Read More »Ndër ushqimet më të konsumuara në botë, njihuni me efektet negative të orizit
Ndezja e ngrohësit është gjëja e parë që mund të mendoni kur vijnë ditët e ftohta të dimrit. Por ky veprim mund të ndikojë keq në sistemin imunitar. Nëse flini me ngrohës ndezur gjatë gjithë natës, do të jeni më… Read More »Pse nuk duhet të flini me ngrohësin ndezur në dhomë?
Stina e dimrit konsiderohet si stinë në të cilën bien më së shumti flokët. Ekspertët kanë treguar disa metoda për të ndaluar rënien e flokëve në dimër, duke filluar nga dushi jo shumë i nxehtë. Sipas tyre, dushi i nxehtë… Read More »Si ta ndaloni rënien e flokëve gjatë dimrit?
Mjekët kanë shpjeguar pse supa e pulës është ilaçi ideal për këdo që ndihet i plogësht apo është duke kaluar të ftohtë. Dietologia Kara Collier tha se supa nuk shëron të ftohtin e zakonshëm, por ndihmon në reduktimin e disa… Read More »A është e vërtetë se supa e pulës është kurë për ftohje?
Një studim i Universitetit të Manchesterit ka konfirmuar se njerëzit që vuajnë nga probleme shëndetësore afatgjatë, siç është artriti, ndiejnë më shumë dhimbje gjatë ditëve me shi dhe lagështi. Një gjë e tillë është pretenduar prej shumë kohësh nga njerëzit… Read More »Mjekët konfirmojnë ndikimin e motit të lagësht tek dhimbjet e artritit
Të prekurit me diabet në vendin tonë janë rritur ndjeshëm dhe aktualisht janë mbi 90 mijë persona që kanë këtë problem shendetësor. Sipas mjekut endokrinolog Florian Toti rastet e reja janë evidentuar kryesisht nga kontrolli bazë shëndetësor. “Në vitin e… Read More »Mbi 90 mijë persona me diabet në Shqipëri
Një sistemi i fortë imunitar është mbrojtja e trupit kundër infeksioneve. Kur nuk jeni mirë, sistemi juaj imunitar prodhon antitrupa për t’u mbrojtur nga viruset apo bakteret. Është një sistem kompleks që përfshin shumë funksione të ndryshme brenda trupit –… Read More »Shenjat paralajmëruese se sistemi juaj imunitar është dobësuar – Çfarë duhet të bëni
14 Nëntori është Dita Botërore e Diabetit. Sot, në ditën botërore të kësaj sëmundje, Instituti i Shëndetit Publik tërheq vëmendjen se diabeti mund të çoje në komplikacione serioze dhe potencialisht kërcënuese për jetën nëse ai nuk zbulohet dhe trajtohet herët.… Read More »Dita Botërore e Diabetit/ 1 në 10 të rritur në mbarë botën është i prekur nga sëmundja
Qëndrimi i gjatë ulur në pozitë jo të drejtë, gjumi në jastëk të papërshtatshëm dhe stresi janë problemet më të shpeshta për shkak të të cilave kemi dhembje në pjesën e qafës Kjo dhembje mund të eliminohet me ndihmën e… Read More »Sekreti i mjekësisë alternative: Dhimbjet në pjesën e qafës
Në rubrikën “Bima dhe Shëndeti” në emisionin e mëngjesit “Rreze Dielli” në Report Tv me specialistin e bimëve mjekësore Ylli Merja u ndalëm në vlerat ushqyese që kanë bananet. Vitaminat dhe mineralet prezente në këtë frut janë shumë efektive në… Read More »Ylli Merja: Ja si të përdorni bananet në trajtimin e problematikave shëndetësore
Çaji është një pije prezente me shekuj në tavolinat e shumë kulturave në mbarë boën, jo vetëm për shijet e tij të veçanta, por edhe për përfitimet e tij të mundshme shëndetësore. Një nga vlerat më të mëdha të këtij… Read More »Çaji që duhet të konsumoni për uljen e tensionit të lartë
Dhëmbët e shëndoshë janë më të fortë, pavarësisht nëse janë të bardhë ose të verdhë- thonë ekspertët. Dhëmbët e bardhë të bukur që i shohim nëpër filma duhet harruar që mund t’i kemi në realitet. Ato janë shtresa artificiale dhe… Read More »Cilët janë më të fortë, dhëmbët e bardhë apo të verdhë
Falë teknologjisë mRNA, kompanitë bioteknologjike duan të sjellin në treg vaksinat kundër kancerit brenda pak vitesh. Sa realiste janë këto parashikime? Teknologjia mRNA ka revolucionarizuar mjekësinë brenda pak vitesh. Gjatë pandemisë së koronës, falë kësaj teknologjie u zhvilluan vaksina shumë… Read More »A do të ketë së shpejti vaksinë kundër kancerit?
Në workshop-in “Sisteme shëndetësore transparente dhe llogaridhënëse”, organizuar nga shoqata Together For Life (TFL) dhe mbështetur nga National Endowment for Democracy (NED), u theksua mungesa e informimit dhe e investimit nga ana qytetare ne proceset konsultuese. Kjo problematikë krijon më pas… Read More »“Vështirë të gjesh ilaçe. Në Shqipëri ekzistojnë vetëm 2 ilaçe për sëmundjen tonë dhe ato kushtojnë jashtëzakonisht shumë”
Për të përfituar sa më shumë nga vetitë e tyre dhe për të përthithur më mirë lëndët ushqyese, gjëja më e mirë do të ishte ngrënia e frutave gjatë vakteve, së bashku me perime dhe mish pa dhjamë. Të gjithë… Read More »3 fruta që ju ndihmojnë për një tretje perfekte të ushqimeve, ja në cilin moment të ditës duhet t’i konsumoni