Vlerat terapeutike të vajit te farës së zezë 1. Forcon sistemin imunitar. 2. Përmirëson metabolizmin e organizmit. 3. Nevojiten për rritjen, zhvillimin dhe rinovimin e qelizave. 4. Ndihmon në zhvillimin e hormoneve dhe në formimin e një sistemi nervor dhe… Read More »Vlerat terapeutike të vajit te farës së zezë…
7 efektet negative tĕ konsumimit tĕ kafesĕ 1- Diabeti Kafeina e gjetur nĕ kokrrat e kafesĕ mund tĕ rrisĕ rrezikun e diabetit. Kĕta persona duhet tĕ shmangin konsumin e kafesĕ dhe tĕ monitorojnĕ vazhdimisht nivelin e sheqerit nĕ gjak. 2-… Read More »7 efektet negative te konsumimit te kafese qe duhet te dini…
Të kesh një bark te madh rrethuar nga yndyra rrit rrezikun e tensionit të lartë për fëmijët dhe të rriturit. Perimetri i belit të një individi luan një rol të madh . Yndyra e barkut prodhon hormone dhe ndërmjetësues inflamatorë… Read More »Çfarë është Yndyra e Barkut? – Shkaqet e Formimit dhe Dëmet në Shëndet
1 ne 3 persona nuk e dine qe mund te kene diabet. Nese keni 3 vite qe jeni me diabet dhe nuk e keni ditur, rrisqet per semundje te zemres jane shtuar me 29%. Pacientet me diabet te tipit 1… Read More »9 shenjat e para te diabetit tek femijet dhe te rriturit…
Hardiç është një pije që përgatitet nga dëllinjat, e cila pastroni veshkat dhe sistemin urinar, trajtoni problemet e stomakut sidomos tretjes si dhe pastroni mushkëritë tuaja nga sekrecionet. Ju mund ta përgatisni shumë lehtë në shtëpi. Në një qyp qelqi… Read More »Si të përgatisni Hardiç?
Dikur jetonte një artist i aftë i quajtur Shikaki. Me ekspertizën dhe interesin e tij, ai bëri një tenxhere të bukur boje për t’ia paraqitur Mbretit. Duke parë atë tenxhere të bukur boje, ai priste që Mbreti do ta inkurajonte… Read More »“Më pëlqen shumë kjo tenxhere”, i tha mbreti… Pastaj hyri një dijetar, dhe mbreti harroi të kthehej…
Hudhra është një bimë e jashtëzakonshme dhe ka fuqi anti-bakteriale, parandalon të ftohtin, arteriosklerozën, sëmundjet e veshkave dhe forcon kapilarët e gjakut. Në mjekësinë kineze, hudhra përdoret për një shërim total të trupit. Në mëngjes fusni në gojë një thelpi… Read More »Një thelpi hudhër në ditë ju kuron nga këto sëmundje…
Per te rene ne peshe : – Konsumoni fruta të freskëta në vend që të konsumoni lëngje frutash. Lëngjet shpesh jane të ëmbëlsuara, ndërsa frutat e freskëta kanë sheqer natyral. Kur ju hani fruta, ju merrni shumë fibra të cilat… Read More »Besojeni apo jo…keto rregulla do t’ju ndihmojne te arrini peshen ideale
Arrat janë të shëndetshme dhe i ngjasojnë trurit të njeriut, kanë një ndikim tek funksionet e tij për shkak të përmbajtjes së lartë të acideve yndyrore Omega 3, të cilat ulin stresin dhe depresionin. Efektet e mira të arrave ndihen… Read More »Ja çfarë mund të bëni me pjesën e brendshme të arrave…
Kakaoja mbron nga sëmundjet kardiovaskulare, stimulon neuronet, kuron gjendjen shpirtërore. Ajo ka të gjitha vetitë e çokollatës.Stimuluese, antidepresive, për çdo nevojë afrodiziake. Për disa persona nuk ka shumë ndryshime nga një drogë. Kakaoja, mes të gjitha ushqimeve, është… Read More »Pak kakao për të luftuar sëmundjet e zemrës? Po, është e mundur!
Mikrovala është një pajisje elektrike, qe përdoret për përgatitjen e ushqimit, për gatimin apo dhe ngrohjen e tij. Mikrovala ndryshon vetitë kimike të ushqimit duke ndikuar negativisht në shëndetin e njeriut. Brenda mikrovalës gjendet një paisje, e cila është një… Read More »Mesoni nese mikrovala eshte e demshme apo jo…
Ndoshta konsumi që kanë pijet e gazuara në Shqipëri nuk është shumë i madh por ka nga ata njerëz që nuk mund të rezistojnë së ngrëni pa një coca cola pranë tyre apo çdo pije tjetër të gazuar. Megjithatë, nuk… Read More »Kujdes/ Pijet e gazuara shkaktojnë diabet
Ruajtja e shëndetit të mushkërive dhe funksioneve të tyre është thelbësore. Mushkëritë e shëndetshme garantojnë që i gjithë organizmi të ushqehet siç duhet me oksigjen. Ushqimet luajnë një rol kryesor për mirëqenien e këtij organi. Barishtet, hudhra, agrumet, frutat e… Read More »Pastroni mushkërinë me këto ushqime…
Ushqimet për të luftuar gripin janë një ndihme e çmuar kundër këtij problemi që në veçanti në këtë është shumë shqetësues. Një mënyrë për të forcuar sistemin imunitar është favorizimi i prodhimit të citokinës, proteina të cilat mund të parandalojnë… Read More »Luftoni gripin duke konsumuar vongole…
Përfitimet shëndetësore të mjaltit dhe limonit nuk janë më sekret. Mjalti ka veti kuruese dhe qetësuese dhe ndër shekuj është përdorur si një ilaç natyral për dhimbjen e fytit, ftohjet etj. Ka veti antibakteriale që ndihmojnë trupin të luftojë infeksionin… Read More »Ja përse duhet të pini esëll çdo mëngjes ujë me mjaltë e limon…