Të pirit ujë gjatë ngrënies, është një ndër zakonet më të pashëndetshme nga i cili duhet të hiqni dorë menjëherë. Kërkime të ndryshme shkencore kanë dalë në përfundimin se ky zakon shoqërohet me një sërë efektesh anësore. Sasia e tepër… Read More »Mos pini ujë gjatë ngrënies…
Shtoni shafran të Indisë në ujë të ngrohtë dhe e konsumoni atë çdo mëngjes. Pas vetëm shtatë ditësh vini re ndryshimet pozitive: përmirësim të tretjes, pastrim të lëkurës së fytyrës dhe zgjimi në mëngjes më i lehtë. Çfarë duhet të… Read More »Pijeni çdo mëngjes këtë lëng, lufton këto probleme …
Ja pse këshillohet që të konsumojmë lëngun e karrotave: – ndihmon te eleminojmë dhimbjet e muskujve dhe dhimbjet nga lodhja fizike – parandalon zhvillimin dhe rritjen e qelizave kanceroze – forcon mushkëritë – parandalon atakun kardiak – shumë efektiv kur… Read More »Ja pse këshillohet që të konsumojmë lëngun e karrotave…
Vaji i ullirit i kombinuar me spec djegës të kuq janë një përzierje e shkëlqyer për shëndetin tuaj. Falë këtij kombinimi ju mund të kuroni një sërë problemesh të cilat lidhen me reumatizmēn, shtyllën kurrizore, deformimet e kockave etj. Vaj… Read More »Vaji i ullirit i kombinuar me spec djegës të kuq/ Kombinimi ideal per shendetin
Finoku sigurisht që ka vlera ushqimore, por më shumë përdoret për efektet e tij mjekësore. Përmban shumë proteina dhe masë fibroze; e pasur në vitamina “C” dhe “E” si dhe dallohet për praninë e madhe të përmbajtjes minerale. Finoku në… Read More »Pse duhet konsumuar finoku?
Mëlçia është një organ me përgjegjësi të mëdha, sepse, filtron toksinat nga gjaku. Ajo ka një aftesi qe nuk duhet t’a neglizhojmë për mirëqënien tonë dhe për këtë arsye ne duhet gjithmonë të marrim parasysh parimet e një diete të… Read More »Dieta detox për detoksifikimin dhe pastrimin e mëlçisë…
Magnezi është një mineral i rëndësishëm, dhe në fakt është i dytë përsa i përket pranisë së tij në organizmin e njeriut. Prandaj, është e rëndësishme që ti kushtoni vëmendje shenjave të mungesës së këtij minerali. Magnezi luan rol në… Read More »Ja pse është i rëndësishëm magnezi në organizëm…
Lodhja, mungesa e gjumit, stresi bëjnë që të shfaqen rrudhat dhe njollat e ndryshme. Më poshtë do të gjeni një maskë për fytyrën shumë efikase, që do t’i rikthejë asaj shkëlqimin dhe ju do të ndiheni më mirë me pamjen… Read More »Maskë me shafran dhe kos per rrudhat…
Kanë filluar të ju shfaqen thinjat? Provoni këtë çaj. Rezultatet janë fantastike. Në një enë me 1l ujë hidhni dy – tre lugë gjelle çaj të zi ose piper të zi. Lëreni të ziejë rreth 30 minuta derisa të marrë… Read More »Kanë filluar të ju shfaqen thinjat? Provoni këtë çaj…
Çaj i shijshem me molle e çaj jeshil. Kur kërkoni të humbisni peshë dhe jeni ne diete, duke pire pije natyrale te nxehte, juve ju ndihmon në humbje peshe. Perberesit: 2 filxhan me ujë 2 feta mollė 1 bustinë me… Read More »Kur kërkoni të humbisni peshë dhe jeni ne diete, provoni kete caj…
Vuani nga depresioni? Perdorni kete kure me filizat e grurit. Ato janë te pasura me enzima të çmuara, vitamina dhe mikroelemente. Per kete: grurin e pastruar e vendosni në ujë të pastër në një kavanoz dhe dy të tretat mbusheni… Read More »Vuani nga depresioni? Perdorni kete kure me filizat e grurit…
Dhjami i akumuluar në zonën e belit dhe përreth organeve të brendshme është më i rrezikshmi nga të gjithë. Trupi i njerëzve që shëndoshen kryesisht në zonën e barkut ka formën e mollës. Edhe nëse njerëzit kanë një indeks të… Read More »Si të eliminoni dhjamin në pjesën e barkut?
Lëngu i perimeve – Është një pije shumë e këshilluar për të gjithë ata që duan të humbasin peshë. Pirja e një gote me lëngë perimesh e ndihmon organizmin që të ndihet i plotë dhe i kënaqur shumë lehtë. Kështu… Read More »Pijet më të mira për të humbur peshë janë…
Sa here qe ju keni dhimbje te nyjeve ju e keni te vështirë për të kryer çdo lloj pune. Ka disa njerëz që kanë dhimbje të mëdha pas një dite të gjatë dhe te lodhshme në punë. Kjo lloj dhimbje… Read More »Cfare duhet te beni nese keni dhimbje nyjesh?
Veshkat janë një nga organet më të rëndësishme dhe funksioni i tyre është vendimtar për shëndetin e përgjithshëm të trupit tonë. Ata filtrojnë gjakun për të eliminuar toksinat nga ushqimi që konsumojmë. Veshkat pastrojnë rreth 4 kilogramë materie të mbeturinave… Read More »Për të pastruar veshkat përgatitni këtë pije të shëndetshme…