Për pastrimin e fytyrës apo për maska të ndryshme të lëkurës, ka këshilla dhe sugjerime të pafundme: si të përdorësh maskën me avokado në fytyrë, si të përdorësh vajin e kokosit, një maskë hidratuese e pa fund këshilla të tjera… Read More »Kujdes kur vendosni lëng limoni në fytyrë
Personat e moshuar të cilët shtojnë lajthia në dietën e tyre për vetëm pak muaj kanë rritje dramatike në nivelet e nutrientëve që ua forcojnë trurin. Lajthitë përmbajnë magnez dhe vitaminë E, që të dyja këto e ngadalësojnë procesin e… Read More »Ngadalësoni plakjen me një grusht lajthi…
Fatkeqësia e këtij brezi ështe se ne nuk jetojmë në shoqëri e cila shoqerohet nga ndjenja humanitare, por jetojme ne një shoqëri ekonomike, që është e bazuar në përfitime maksimale. Industritë e ushqimit, janë pjesë e kësaj shoqërie ekonomike në… Read More »Ja pse eshte e demshme te perdoret margarina!
Hipotiroidizmi është një gjendje e uljes së funksionit të tiroides duke rezultuar me mangësi në prodhimin e hormoneve të tiroides. Shkaqet e hipotiroidizmit mund të jetë e ndryshme, ndër shkaqet më të zakonshme janë: – Toksiciteti: rrezatimi dhe ekspozimi ndaj… Read More »Dieta për tiroiden, ushqime që ndihmojnë në mbajtjen e gjëndrës të shëndetshme dhe parandalojnë problemet metabolike
Receta është fare e thjeshtë për t’u përgatitur, e pasur me vlera ushqimore dhe e mjaftueshme për një mëngjes të shëndetshëm. Gjatë dimrit ky smoothie mund të konsumohej në çdo orë të ditës por tani, e mira është të mos… Read More »Smoothie me avokado dhe banane
Hirra duhet të jetë pjesë e menysë së përditshme nëse intenzivisht merreni me sport, tentoni të humbni në peshë, jeni nën stres apo vuani nga ndonjë sëmundje. Nëse në shtëpi bëni djathë, kefir apo kos dhe e hidhni lëngun që… Read More »Pse duhet pirë hirra?
Supë me patate të ëmbël Përbërësit e kësaj recete: 3-4 patate të ëmbla 2 qepë 6 thelpinj hudhër 3 lugë vaj ulliri 1.2 litër lëng pule i valuar (përgatiteni me koncentrat pule nëse nuk keni kohë ta përgatitni me pulë… Read More »Receta/ Supë me patate të ëmbël
Është sëmundje që shkaktohet nga çrregullimi i metabolizmit të acidit urik në organizëm, depozitimit të kristaleve të tij në inde dhe shfaqjen e episodeve inflamatore në nyjat përkatëse. Moshat me te prekura janë 40-50 vjeç. Acidi urik është… Read More »Artriti urik (pezmatimi i nyjave nga acidi urik)
A e dini pse duhet ti shtypni farat e linit perpara se ti konsumoni? 1️⃣ Farat e shtypura të linit janë lehtësisht më të tretshme kur shtypen ose grihen. 2️⃣ Farat e plota në mjaft raste mund të kalojnë në… Read More »A e dini pse duhet ti shtypni farat e linit perpara se ti konsumoni?
Shumica e njerëzve përpiqen t’i fshehin thembrat e çara. Përpos pamjes së shëmtuar, thembrat e çara shkaktojnë dhimbje. Në treg gjenden me mijëra produkte për shërimin e tyre, por shumë pak nga ato produkte arrijnë ta kryejnë funksionin e… Read More »Tre kura shtëpiake për t’i shëruar thembrat e çara…
Njëherë e një kohë pati jetuar një burrë i pasur që jetonte në qytet dhe ishte shumë i dhënë pas astrologjisë. Ai mori vesh se në fshatin fqinj jetonte një vajzë e mirë, e ndershme dhe e bukur. Kështu, ai… Read More »Gjetën nusen për djalin e pasanikut, ranë dakord me famijen e saj, por kur erdhi dita e dasmës…
Mund ta kuptoni se trupi juaj ka shumë toksina nëse e shihni se vazhdimisht po sëmureni, ndiheni të lodhur ose jeni “viktimë” e infeksioneve. Përbërësit: -1 gotë ujë -4 mollë -1 limon -1 rrënjë xhenxhefil (në masën e përafërt të… Read More »Nuk ka nevojë për dieta të gjata detox, kjo pije pastron organizmin nga toksinat
Gruaja e cila kishte pirë për 8 muaj rresht lëng karrote ndjeu disa efekte të papara. Ann Cameron, e cili ka shkruar shumë libra për fëmijë, e lindur në 1943, tre vjet më parë, u diagnostikua me kancer të zorrëve.… Read More »Lëngu i karrotës, efekti i jashtëzakonshëm që ka në shëndetin e njeriut
Coxo arthroza’ ose artroza e artikulacionit kokso-femoral është një sëmundje degjenerative e cila futet në grupin e osteoartrozave. Kokso-artroza prek kërcin artikular të artikulacionit kokso-femoral dhe ka një evolucion të ngadaltë. Shkaqet – Plakja natyrore e artikulacioneve – Mosha mbi… Read More »Kokso-artroza: shkaqet, shenjat dhe trajtimi
Për 1 person nevojitet : 1 karrotë mesatare 1 mango e pjekur 50-100 gr feta portokalli 1 majë luge çaji kanelle. Përgatitja: Qerojeni karroten dhe ndajeni ne copa. Priteni mangon në kube. Ndani copat e portokallit. Hidhini të gjithë përbërësit… Read More »Detox për zorrët me dy përbërës…