Ndërkohë që procesi i plakjes është i pashmangshëm, ka disa veprime që përshpejtojnë këtë të fundit, ashtu si disa të tjera që e vonojnë. Lind pyetja, ju cilin stil jetese përqafoni, atë që rinovon qelizat tuaj, rrit prodhimin e kolagjenit, përshpejton metabolizmin, apo atë që nxit të gjitha veprimet e kundërta të proceseve të lartpërmendura. … Read more
Nëse pa dashur i keni hedhur gjellës më shumë kripë se sa duhet tashmë mos u bëni merak, sepse ccdo gjë e ka një zgjidhje. Ja disa hapa t thjeshtë se si mund ta zgjidhni këtë miniproblem: Sheqeri Nëse do gatuani supa apo pjata me përmbajtje salcash këshillohet shtimi i sheqerit. Tretni pak kokrra ne … Read more
Lëkura në dimër është shumë më e ndjeshme se zakonisht dhe për këtë ne duhet të shmangim disa gabime që mund ta përkeqësojnë situatën. Trajtimi i lëkurës në dimër: Dimri nuk është aspak miqësor me lëkurën dhe arsyet janë mjaft të qarta: i ftohti, era dhe shiu rrisin acarimin, skuqjen dhe çdo lloj tjetër të … Read more
Të gjithë ne kur konsumojmë limon ndodh që të marrim një pamje drithëruese, duke bërë që të “shtrembërojmë” buzët apo në rastin më të keq të na lotojnë sytë. Limoni përmban vitaminë C, kalium, hekur dhe magnez. Nuk duhet të neglizhojmë asnjëherë përparësitë mjekësorë të tij, pasi ka me të vërtetë efekte pozitive. Marrim disa … Read more