Në qytetin e Nju Jorkut, është ndërtuar së fundmi një ndërtesë që mban titullin e “rrokaqiellit më të hollë në botë”. Kulla është aq e hollë dhe e lartë, saqë për ndërtimin e saj ishte e nevojshme ulja e numrit të ashensorëve dhe shtimi i masave për përballimin e erërave të forta. Në majë të … Read more
Nëse dëshironi që barku juaj të ndihet më i sheshtë dhe beli juaj më i hollë, zgjidhni ushqime që do t’ju ndihmojnë të zvogëloni fryrjen në stomak, të tilla si frutat dhe perimet e pasura me ujë, thonë ekspertët. Këto ushqime do t’ju ndihmojnë të mbani belin tuaj të hollë duke shmangur fryrjen dhe duke … Read more
Gazetari investigativ, Artan Hoxha ka folur lidhur me burgosjen e ish ministrit të Brendshëm, Saimir Tahiri dhe mbi ngjarjet e ndodhura gjatë detyrës së tij. Ndër të tjera Hoxha thotë se tashmë që ishte brenda qelisë, STahiri nuk mund të fliste për gjëra që nuk i tha gjatë kohës që ishte jashtë dhe shtoi se … Read more
Veshja është komunikimi i parë që ne kemi me njerezit për rreth. Prandaj përzgjedhja e saj është një sfide më vete, për tiu përmbajtur trendeve dhe të mos dalim nga vetja! Por tani në dimër i shtohet si “veshtirësi” edhe temperaturat e ulëta. Natyrshëm lind pyetja si të vishemi hollë pa shumë rroba por … Read more
Në mesin e opozitës ka nisur një garë e ethshme për mbrojtjen e Grida Dumës, pse u ironizua nga Edi Rama. Ironike është se mes mbrojtësve është edhe Luan Rama, i cili disa vite më parë i recitonte një poezi erotike Dumës live në “Opinion”, duke e bërë atë gati për të qarë. “Në fermën … Read more
Çdo grua aspiron të ketë një bel të hollë. Por realizimi i mbledhjeve nuk është zgjidhja. Për më tepër, disa ushtrime të zakonshme të barkut përfundojnë duke shkaktuar një zgjerim të belit. Si të arrihen rezultate të mira, duke shmangur gabimet? A ka ushtrime specifike për të krijuar figurën ideale? Ne kemi mbledhur përvojën … Read more