Personat që konsumonin rregullisht sasi të mëdha ushqimesh ultra-të përpunuara kishin një rrezik shumë më të lartë për probleme serioze të zemrës, sipas një studimi të paraqitur në Sesionin Shkencor Vjetor të Kolegjit Amerikan të Kardiologjisë (ACC.26). Ata që konsumonin më shumë se nëntë porcione në ditë kishin 67% më shumë gjasa të përjetonin ngjarje … Read more
Alkooli rrit rrezikun e demencës, pavarësisht nëse një person ka apo jo predispozitë gjenetike për këtë sëmundje neurodegjenerative, sugjeron një studim i ri në shkallë të gjerë. Ky është studimi më i fundit që konfirmon se edhe konsumimi i moderuar i alkoolit mund të sjellë rreziqe për shëndetin. Megjithëse herë pas here dalin informacione që … Read more
Zvogëlimi i rrezikut të sëmundjes së Alzheimerit mund të jetë po aq i thjeshtë sa të hash ushqimin e duhur. Një studim i ri nga studiues në Boston, Çikago dhe Uashington, DC, zbuloi se ngrënia e ushqimeve të pasura me kolinë mund të ulë rrezikun e zhvillimit të demencës së zakonshme. Kolina është një mikronutrient … Read more
Një hulumtim i publikuar së fundmi ka zbuluar një lidhje midis intolerancës ndaj laktozës dhe një rreziku më të lartë për ëndrra të këqija. Shkencëtarët në Kanada kryen studimin duke anketuar studentë kolegji. Ata zbuluan se njerëzit që raportuan se kishin ankthe të rregullta dhe gjumë të dobët në përgjithësi kishin gjithashtu më shumë gjasa … Read more
Ata që konsumojnë tetë ose më shumë pije alkoolike në javë kanë një rrezik në rritje të zhvillimit të dëmtimit të trurit të quajtur arteriosklerozë qelqore. Kështu thuhet në një studim të publikuar në internet në revistën mjekësore të Akademisë Amerikane të Neurologjisë, “Neurology”. Arterioskleroza e qelqit është një gjendje që shkakton ngushtimin e enëve … Read more
Ngrënia e tepërt e gjalpit mund t’ju bëjë të humbni jetën më herët, ka zbuluar një studim i ri – ndërsa ngrënia e vajrave bimore rrit jetëgjatësinë tuaj. Studiuesit nga Shkolla Mjekësore e Harvardit zbuluan se njerëzit që hanë më shumë gjalpë kanë 15 për qind më shumë gjasa të humbin jetën- për çdo shkak … Read more