gjumit

Ktheu dhomën e gjumit në laborator kokaine, arrestohet 24-vjeçari shqiptar! Kapen rreth 1 kg kokainë e 36 mijë euro cash

by

Kishte kthyer dhomën e gjumit në një laborator të vërtetë kokaine, arrestohet në Itali 24-vjeçari shqiptar. Sekuestrohen rreth 1 kg kokainë, shuma të konsiderueshme në valutë dhe prova të tjera materiale. Klientë të tij ishin sipërmarrës të njohur, student dhe profesionistë të fushave të ndryshme. Policia italiane konfirmoi operacionin në “Vittorio Veneto” të Trevizos, teksa … Read more

Si ndikon stresi në cilësinë e gjumit tonë

by

Një studim i ri i botuar në Nature Human Behaviour sugjeron që njerëzit që përjetojnë probleme me gjumin, siç është pagjumësia, kanë nivele më të larta ankthi. Që stresi lidhet me vështirësinë në gjumë, sigurisht që nuk është diçka e re, megjithatë, siç shpjegojnë ekspertët, stresi për gjumin mund ta përkeqësojë një problem të lehtë … Read more

Sipërmarrësi i ri vetëm 15 vjeç: si fitoi 117,000 euro nga dhoma e tij e gjumit

by

Në dhomën e tij të gjumit në Essex, një 15-vjeçar pati një ide sa të thjeshtë aq edhe efektive: peshqirë që ofrojnë një ndjesi të menjëhershme freskie. Nga ky mjedis modest, Harrison Nott filloi dhe, vetëm në një vit, arriti të ngrinte një biznes pa zyra dhe staf, me një xhiro vjetore të vlerësuar në … Read more

Studimi: Konsumimi i produkteve të qumështit para gjumit mund t’ju shkaktojë makthe

by

Një hulumtim i publikuar së fundmi ka zbuluar një lidhje midis intolerancës ndaj laktozës dhe një rreziku më të lartë për ëndrra të këqija. Shkencëtarët në Kanada kryen studimin duke anketuar studentë kolegji. Ata zbuluan se njerëzit që raportuan se kishin ankthe të rregullta dhe gjumë të dobët në përgjithësi kishin gjithashtu më shumë gjasa … Read more

Sa dëm ju bën konsumimi i alkoolit para gjumit?

by

Shqipëria është ndër vendet me prevalencë të lartë të alkool pirjes në popullatë. Sipas të dhënave zyrtare, 14% e personave mbi 15 vjeç në vendin tonë konsumon alkool mbi normat e lejuara ndërsa 1,5% kanë varësi dhe konsumojnë alkool në nivele të dëmshmë për shëndetin. OBSH jep alarmin se konsumi i alkoolit, është shkak për … Read more