Tre vitamina që rekomandohet mos të konsumohen me stomakun bosh

Tregu i suplementeve dietike po përjeton një rritje shpërthyese. Ndërsa dikur përdoreshin vetëm herë pas here, sot ato janë bërë aleatë të domosdoshëm të përditshëm. Energjia, stresi, gjumi, lëkura që shkëlqen, ekuilibri i brendshëm… çdo nevojë tani duket se ka kapsulën e vet. Shishet janë në tryezën e mëngjesit, të futura në çantat e palestrës … Read more

Ushqimet që konsumohen në përditshmëri, që mbështesin shëndetin tuaj mendor

Ka ushqime që mund të dëmtojnë shëndetin mendor, ashtu siç ka edhe ushqime që e ndihmojnë atë. Në këtë artikull ju njohim me disa nga ushqimet që konsumohen në përditshmëri, të cilat mbështesin shëndetin tuaj mendor. Vezët: Të filloni mëngjesin tuaj duke konsumuar vezë, mund të jetë gjithçka që ju nevojitet për t’u ndjerë më … Read more

Barra e sëmundjeve rrit importet e farmaceutikës me 14% më 2023, por po konsumohen ilaçe më të lira

Sasitë e importeve të produkteve farmaceutike panë rritje të shpejtë vitin e kaluar me rreth 14%, pas një rënie të lehtë pas pandemisë. Të dhënat e INSTAT referojnë se vitin e kaluar u importuan 6,753 tonë ilaçe nga 5,917 tonë me 2022, por shihet një tendence e rritjes së fortë e importeve nga Turqia. Vitin … Read more

Barra e sëmundjeve rrit importet e farmaceutikës, por po konsumohen ilaçe më të lira!

Sasitë e importeve të produkteve farmaceutike panë rritje të shpejtë vitin e kaluar me rreth 14%, pas një rënie të lehtë pas pandemisë. Të dhënat e INSTAT referojnë se vitin e kaluar u importuan 6,753 tonë ilaçe nga 5,917 tonë me 2022, por shihet një tendence e rritjes së fortë e importeve nga Turqia. Vitin … Read more

“Vezët në treg janë të sigurta”/ Gjeçi: Edhe pulat mund të konsumohen pa asnjë problem

Pavarësisht se në vend ka shpërthyer gripi i shpendëve, nga i cili kanë ngordhur mijëra pula, ministria e Bujqësisë garanton se në treg nuk do të mungojnë produktet ushqimore.   Tri nga kompanitë më të mëdha vezëprodhuese janë në karantinë, por sipas zv. ministres Ermira Gjeçi, kjo nuk do të thotë se tregu do të … Read more

6 Gatime që Konsumohen për Darkë pa Fituar Peshë

Lajmi i mirë është se shkencëtarët dhe mjekët na kanë sugjeruar që është e dobishme dhe madje e domosdoshme të hamë në mbrëmje. Por për të shmangur rëndimin e stomakut, gjumin e dobët dhe shtimin e peshës, është e rëndësishme të zgjidhni me mençuri produkte për darkën tuaj. Dhe natyrisht, mos harroni për madhësitë e … Read more