Dhimbja e dhëmbit është padyshim një nga dhimbjet më të padurueshme që thuajse të gjithë e njihni. Në shumicën e rasteve ajo ndodh gjatë natës, kështu që është e pamundur të shkoni tek stomatologu, mirëpo me ndihmën e disa trukeve të thjeshta do të mund ta qetësoni derisa derisa të merrni mjekimin e specializuar. Më … Read more
Një humbje e oreksit ndodh kur ju keni një dëshirë të ulët për të ngrënë.Faktorë të ndryshëm mund të shkaktojnë oreks të dobët, duke përfshirë sëmundjen mendore dhe fizike. Nëse mungesa e oreksit zgjat më shumë se dy ditë, mund të shkaktojë humbje peshe ose kequshqyerje. Mos pasur një oreks mund të jetë frustruese për … Read more
Ju mund të vendosni t’i nënshtroheni një diete të rreptë por duhet të keni parasysh që jo gjithmonë ajo që funksionon për dikë tjetër, do të funksionojë edhe për ju. Me këtë, ne nuk duam t’ju dekurajojmë dhe t’ju ndalim misionin e humbjes së peshës. Përkundrazi, ajo që duam është që ju të vazhdoni të … Read more
Vendosja e duarve nëpër sportelet e marketeve apo nëpër dorëzat e autobusëve, janë hapat e parë që ju të prekeni nga gripi, sipas farmacistes Angela Chalmer. Ajo është duke kërkuar nga persona të ndryshëm që të pastrojnë duart me kujdes pasi të kenë pastruar hundën si dhe të përdorin sasi të konsiderueshme të sapunit. Gjithashtu … Read more
Më shumë se 50 për qind e amerikanëve e kanë traditë kafen e mëngjesit. Shumë njerëz e konsiderojnë atë mënyrën më të mirë për t’u zgjuar. Megjithatë, pirja e kafes mund të rrisë në mënyrë drastike nivelin e kalorive, aq sa mund të të shkatërrojë edhe shëndetin, por nëse je i/e kujdesshëm, atëherë mund ta … Read more
Ecja në këmbë është forma më e popullarizuar e ushtrimeve dhe sjell një sërë përparësish. Mirëpo rrallë mendojmë për atë se si ecim. Atë që duhet të dini është që mënyra si ecni është e lidhur drejtpërdrejt me atë se sa dobi keni nga ky aktivitet. Një ekip i shkencëtarësh nga Britania e Madhe ka … Read more