Shumë njerëz mendojnë se burimi kryesor i kripës në dietën e tyre është ajo që shtojnë gjatë gatimit ose në tryezë. Megjithatë, ekspertët e të ushqyerit paralajmërojnë se pjesa më e madhe e natriumit që konsumojmë vjen nga ushqimet e përpunuara, produktet e paketuara dhe vaktet e gatshme. Sipas nutricionistes Kathleen M. Zelman, e cila … Read more
Nëse tema e humbjes së peshës ju duket e ndërlikuar, nuk jeni vetëm. Nga oraret strikte te listat e pafundme të ushqimeve të lejuara dhe të ndaluara, rruga drejt humbjes së peshës shpesh paraqitet si diçka që kërkon kontroll absolut dhe përpjekje të vazhdueshme. Por diku gjatë rrugës, procesi pushon së qeni realist dhe bëhet … Read more
Kriza e fëmijëve të zhdukur në Gaza, është shndërruar në një nga tragjeditë më të rënda humanitare që nga tetori i vitit 2023. Ndërsa bombardimet vazhdojnë dhe shkatërrimi ka mbuluar qytete të tëra, mijëra prindër mbeten të bllokuar në një cikël të pafund ankthi, të bllokuar midis shpresës për gjetjen e fëmijëve të tyre gjallë … Read more
Rreth 4.9 milionë fëmijë vdiqën para se të mbushnin pestë vjeç në vitin 2024, sipas vlerësimeve të reja të Kombeve të Bashkuara, një shenjë se progresi për të ulur shkallën e vdekshmërisë foshnjore po ngecej edhe para shkurtimeve të buxhetit global të ndihmës vitin e kaluar. Shumica e vdekjeve ishin të parandalueshme me akses më … Read more
Finalja e Kupës së Afrikës mes Senegalit dhe Marokut do të flitet gjatë pasi ishte një ndeshje ku ndodhi gjithçka dhe penallatia e humbur nga Brahim Diaz ka shkaktuar një zhurmë të madhe. Penalltia u ekzekutua pas më shumë se 20 minutash nga akordimi i saj sepse Senegali e kishte braktisur fushën për protesta dhe … Read more
Juventus nuk shkoi më shumë se barazimi 1 me 1 në shtëpi përballë Lecces, në duelin e parë të vitit 2026. Miqtë arritën të realizonin të parët me Banda në minutën 45+2, duke bërë që fragmenti i parë, të mbyllej me rezultatin 0-1. Në startin e pjesës së dytë, trajneri Spalleti hodhi në fushë Edon … Read more