Nëse tema e humbjes së peshës ju duket e ndërlikuar, nuk jeni vetëm. Nga oraret strikte te listat e pafundme të ushqimeve të lejuara dhe të ndaluara, rruga drejt humbjes së peshës shpesh paraqitet si diçka që kërkon kontroll absolut dhe përpjekje të vazhdueshme. Por diku gjatë rrugës, procesi pushon së qeni realist dhe bëhet … Read more
Falë hulumtimeve relativisht të fundit në sekuencimin e gjenomit, tani kemi një kuptim më të mirë të kësaj popullate mbresëlënëse bakteriale që banon në zorrën tonë. Mikrobioma mund të dërgojë mesazhe në tru, duke ndikuar te neurotransmetuesit që nga ana tjetër ndikojnë në humor. Jetojmë në një kohë kur ndërgjegjësimi për shëndetin e zorrëve është … Read more
Jetojmë në një kohë kur ndërgjegjësimi për shëndetin e zorrëve është rritur, por shpesh është e vështirë të dish nga t’ia fillosh për t’u kujdesur siç duhet për mikrobiomën tënde. A duhet të përqendrohesh te proteinat? A janë probiotikët zgjidhja? Apo prebiotikët? Shenjat e një zorre “të pakënaqur” variojnë nga fryrja dhe letargjia te pagjumësia, … Read more
Qeveria ka vendosur që të mos zgjasë moratorimin për gjuetine e kafshëve dhe të shpendëve në vend. Projektligji është dorëzuar në kuvend ku pritet të diskutohet në nisje të seancës së re parlamentare. Në projektligjin e ri parashikohet që gjuetia të zhvillohet vetëm në zonat e lejuara me qëllim menaxhimin dhe ruajtjen e llojeve të … Read more
Të gjithë punonjësit e administratës publike do të kenë mundësi të garantojnë një balancë më të mirë mes jetës private dhe punës. Qeveria ka miratuar futjen në fuqi të orarit fleksibël në punë, por me një fashë orari të detyruar nga ora 09:30-15:30 nga e hëna në të enjte dhe 09:30-13:00 të premten. Ministrja e … Read more
Bundestagu gjerman ka miratuar një amendament të gjerë në ligjin për marrjen e shtetësisë gjermane, i cili do të hyjë në fuqi më 27 qershor. Kjo reformë sjell ndryshime kyçe, duke nxjerrë në pah dy aspekte kryesore. Së pari, reforma do të shkurtojë periudhën e qëndrimit të kërkuar për natyralizim nga 8 në 5 vjet … Read more