Kripa në ushqim: 4 truke për ta reduktuar atë pa humbur shijen

Shumë njerëz mendojnë se burimi kryesor i kripës në dietën e tyre është ajo që shtojnë gjatë gatimit ose në tryezë. Megjithatë, ekspertët e të ushqyerit paralajmërojnë se pjesa më e madhe e natriumit që konsumojmë vjen nga ushqimet e përpunuara, produktet e paketuara dhe vaktet e gatshme. Sipas nutricionistes Kathleen M. Zelman, e cila … Read more

Kripa e tepërt në ushqime rrit stresin

Kini kujdes nga një diete shumë ë shijshme, por me kripë. Kjo, jo vetëm që rrit presionin e gjakut, me një rrezik më të lartë të atakut në zemër dhe goditjeve në tru, por ngrënia e tepërt e kripës gjithashtu rrit nivelet e stresit. Këtë e tregon një studim mbi Kërkimet Kardiovaskulare, i financuar nga … Read more

Keni dhimbje koke nga migrena? Lëngu i limonit dhe kripa e detit mund të ndihmojnë brenda pak minutash

Dhimbja e kokës nga migrena mund të shkaktojë një ndjesi pulsimi në një zonë të kokës me dhimbje të tmerrshme dhe të bezdisshme që zgjat për orë ose ditë. Njerëzit që vuajnë nga kjo gjendje provojnë mënyra të ndryshme për të hequr qafe simptomat dhe dhimbjen. Kripa e detit Himalayan dhe lëngu i limonit janë … Read more

Kripa dhe dieta në të sëmuret me veshka

Dr.Alket Koroshi Menaxhimi i marrjeve dietetike tek individët me sëmundje kronike të veshkave është me rëndësi klinike dhe shëndetësore për arsye të shumta.  Së pari, 10% e popullsisë në të gjithë botën ka sëmundje kronike te veshkave dhe sot sëmundjet kronike të veshkave si një shkak të vdekjes në mënyrë globale janë ngjitur nga vendi  … Read more

Kripa e tepërt në ushqime rrit stresin

Kini kujdes nga një dietë shumë të shijshme, por me kripë. Kjo, jo vetëm që rrit presionin e gjakut, me një rrezik më të lartë të atakut  në zemër dhe goditjeve në tru, ngrënia e tepërt e kripës gjithashtu rrit nivelet e stresit. Këtë e tregon një studim mbi Kërkimet Kardiovaskulare, i financuar nga Fondacioni … Read more

Kripa e detit kelt – Përfitimet shëndetësore

Kur bëhet fjalë për alternativa natyrale dhe të pasura me lëndë ushqyese, kripa e detit kelt është një alternativë e shkëlqyer. E mbushur me 84 minerale dhe elementë të njohur, kjo kripë e jashtëzakonshme shkon përtej shtimit të shijes në pjatat tuaja. Le të zbulojmë dhjetë përfitimet e jashtëzakonshme shëndetësore që e bëjnë kripën e … Read more