Gjumi nuk është luks, është një domosdoshmëri absolute për funksionimin e duhur të trupit tuaj! Kur flini më pak se 6 orë në natë, trupi dhe mendja juaj fillojnë të preken menjëherë. Mund të ndiheni sikur po përballeni, por mungesa e gjumit ka efekte që nuk janë menjëherë të dukshme. Dhe nuk po flasim për … Read more
Zgjimi në të njëjtën kohë çdo natë mund t’ju shkaktojë panik dhe t’ju bëjë të mendoni pse, por arsyeja e vërtetë është më e habitshme. Një gjumë i mirë natën është thelbësor për jetën e përditshme, megjithatë zgjimi i papritur gjatë natës ose herët në mëngjes, zakonisht nga ora 3 deri në 4 të mëngjesit, … Read more
Një tërmet me magnitudë 6.2 goditi zonën pranë Dodekanezit mbrëmë në orën 23:17 sipas kohës lokale, ose 18 kilometra nga ishulli i Rodosit, në një thellësi prej 68 kilometrash. U lëshua gjithashtu një paralajmërim për një cunami të mundshëm. Dëshmitarët që folën në platformën e EMSC e përshkruan tërmetin si jashtëzakonisht të fortë. “Ishte i … Read more
Policia ka vënë në pranga një nga të rinjtë, të cilët një natë më parë u shpallën në kërkim për “Korrupsioni aktiv në zgjedhje”, kryer në bashkëpunim. 27-vjeçari i arrestuar rezulton i dënuar më parë për kultivim të bimëve narkotike në Mbretërinë e Bashkuar. Gjatë arrestimit, këtij shtetasi ju gjet një shumë e konsiderueshme parash, … Read more
Policia e Tiranës ka sqaruar ngjarjen e një natë më parë, ku u raportua për një pengmarrje nga disa persona. Policia thotë se gjatë veprimeve hetimore u identifikuan dhe u shoqëruan në ambientet e komisariatit, 5 shtetas, ndërmjet tyre dhe roja i subjektit privat në afërsi të të cilit ishin ata. “Nga deklarimet e këtyre … Read more
Sekretari i Përgjithshëm i PD-së, Flamur Noka, i ftuar në emisionin Open në News24, ka folur rreth fushatës elektorale për zgjedhjet e 11 majit. Noka tha se ka një frymë fantastike fitoreje dhe se Sali Berisha po shihet si shpëtimtar. “Sali Berisha po pritet si shpëtimtar, si njeriu që prite të shpëtojë këtë vend. Kjo na … Read more