Në kulturën moderne të të ushqyerit, sheqeri është paraqitur si super-keqbërësi, pasi thuhet se shkakton varësi po aq sa një drogë e klasit A dhe është po aq vdekjeprurës. Pothuajse çdo produkt që gjeni në raftin e supermarketit ka sheqer të shtuar, edhe nëse është i kripur dhe reklamohet si “i shëndetshëm”. Nga buka te … Read more
Shumë prej nesh janë përqëndruar në ngrënien sa më të paktë të kripës dhe në disa raste e kemi injoruar plotësisht sepse kripa konsiderohet e keqe për shëndetin tonë. Epo, kjo nuk është e gjitha e vërtetë, sepse në fund të fundit, kripa është një elektrolit i rëndësishëm që ndihmon trupin tonë të punojë normalisht. … Read more
Përfitimet kryesore shëndetësore të ngrënies së produkteve të qumështit përfshijnë ndërtimin e eshtrave dhe dhëmbëve dhe mbajtjen e masës trupore. Sidoqoftë, është mënyra më e rëndësishme për fëmijët vetëm kur ata fillojnë të rriten. Të rriturit nuk kanë domosdoshmërisht nevojë për qumështore për të mbajtur një jetë të shëndetshme, veçanërisht nëse e zëvendësojnë atë me … Read more
Një burrë kishte vendosur tu jepte të hanin një vakt 3 fëmijëve të zbathur në rrugë. Pasi porositi ushqimin, burri thirri fëmijët e rrugës dhe i uli të uleshin në tryezë brenda për të ngrënë së bashku. Por ajo që ishte më prekëse ishte kur njëri prej fëmijëve pushoi së ngrëni, dhe burri pyeti pse, … Read more