Taksat për pijet me sheqer duhet të rriten dhe për ushqimet e shëndetshme duhet të ulen me qëllimin që të frenohet obeziteti që po përhapet me shpejtësi në popullatë, cilëson një studim i ekspertëve të Shëndetit Publik në vendin tonë “Politikat Fiskale Për Shëndetin: Roli i taksave mbi ushqimet për një dietë të shëndetshme”. Sipas … Read more
Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) po i nxit vendet të rrisin çmimet e pijeve me sheqer, alkoolit dhe duhanit me 50 përqind gjatë dhjetë viteve të ardhshme përmes taksimit, mbështetja e saj më e fortë deri më tani për taksat që do të ndihmojnë në adresimin e problemeve kronike të shëndetit publik. Agjencia e shëndetit … Read more
Në kulturën moderne të të ushqyerit, sheqeri është paraqitur si super-keqbërësi, pasi thuhet se shkakton varësi po aq sa një drogë e klasit A dhe është po aq vdekjeprurës. Pothuajse çdo produkt që gjeni në raftin e supermarketit ka sheqer të shtuar, edhe nëse është i kripur dhe reklamohet si “i shëndetshëm”. Nga buka te … Read more
Të gatuash duke humbur peshë. Duket si një oksimoron, por kuzhinieri Matteo Grandi ka arritur ta bëjë këtë, duke humbur pothuajse 90 kg në vetëm 8 muaj. Jeta e tij e ngarkuar, orët e gjata pas sobës dhe vështirësitë për të balancuar punën me një stil jetese të shëndetshëm, e kishin çuar në akumulimin e … Read more
Sheqeri ka shije dhe ofron një burim të shpejtë energjie. Megjithatë, shumë njerëz po bëhen më të ndërgjegjshëm për atë që hanë, duke përfshirë sasinë e sheqerit të tepërt. Dietat përshkruajnë përfitimet e ndërprerjes së sheqerit dhe karbohidrateve, por jo të gjitha sheqernat janë të njëjta. Shumë ushqime përmbajnë sheqerna natyrale. Për shembull, frutat përmbajnë … Read more
Shumica prej nesh hanë shumë sheqer. Në fakt, Organizata Botërore e Shëndetësisë rekomandon që ne duhet të reduktojmë sasinë e sheqernave që konsumojmë. Por çfarë do të thotë saktësisht kjo? American health association” pohon se për të mbrojtur fëmijët nga sëmundjet kardiovaskulare duhet evituar përdorimi i sheqerit deri në moshën 2-vjecare, si edhe duhet përdorur … Read more