Përfshirja e perimeve të pasura me lëndë ushqyese si karotat dhe panxhari, së bashku me prebiotikët, në dietat tona mund të jetë një strategji e fuqishme natyrale për të luftuar sfidat globale të kequshqyerjes dhe anemisë. Kequshqyerja dhe anemia janë dy çështje të rëndësishme shëndetësore që prekin miliona njerëz në mbarë botën, veçanërisht në vendet … Read more
Panxhari është i pasur në vlera ushqyese pasi përbëhet nga vitamina, zink, jod, magnez, kalcium, natrium, nitratet natyrale. Vetitë e panxharit njihen edhe për faktin se rrit funksionet e organeve dhe të pastron fshikëzën e tëmthit, veshkat. Për shkak të numrit të lartë të lëndëve ushqyese, kjo perime në mënyrë efektive trajton sëmundje si diabeti, … Read more
Panxhari është i pasur në vlera ushqyese pasi përbëhet nga vitamina, zink, jod, magnez, kalcium, natrium, nitratet natyrale. Vetitë e panxharit njihen edhe për faktin se rrit funksionet e organeve dhe të pastron fshikëzën e tëmthit, veshkat. Për shkak të numrit të lartë të lëndëve ushqyese, kjo perime në mënyrë efektive trajton sëmundje si diabeti, … Read more
Hummus me Panxhar (Receta) Përbërësit: * 1 panxhar (i pjekur dhe i qëruar) * 3 thelpinj hudhër (të grira) * 450 gram qiqra * 1/3 filxhan vaj ulliri * 1/3 filxhan lëng limoni * 1 lugë çaji qimnon i bluar * 3/4 lugë çaji kripë (ose për shije) Përgatitja: Edhe pse panxhari është shumë ushqyes, … Read more
Panxhari është i pasur në vlera ushqyese pasi përbëhet nga vitamina, zink, jod, magnez, kalcium, natrium, nitratet natyrale. Vetitë e panxharit njihen edhe për faktin se rrit funksionet e organeve dhe të pastron fshikëzën e tëmthit, veshkat. Për shkak të numrit të lartë të lëndëve ushqyese, kjo perime në mënyrë efektive trajton sëmundje si diabeti, … Read more