Urthi na shqetëson shumë prej nesh, veçanërisht natën para gjumit. Nëse jeni një nga ata njerëz që përjetojnë atë ndjesi bezdisëse djegieje në gjoks pasi hanë, është koha të rishikoni zakonet tuaja të të ngrënit. Dr. Kunal Sood, një anesteziolog amerikan, paralajmëron për 4 ushqimet që janë përgjegjëse për rritjen e urthit dhe sëmundjes së … Read more
Migrena është një dhimbje koke e fortë e shoqëruar me të përziera, marramendje dhe të vjella. Fillimisht dhimbja mund të jetë shumë e lehtë, por gradualisht rritet deri në një dhimbje pulsuese. Ju mund të përjetoni dhimbje në një zonë ose dhimbja mund të zhvendoset dhe të prekë të gjithë kokën. Ndryshon nga personi në … Read more
Jashtëqitja është treguesi kryesor i jashtëm i shëndetit dhe tretjes. Falë saj, njeriu mund të mësojë nëse vuan nga një infeksion, problem me tretjen apo edhe shenjat fillestare të kancerit. Një nga problemet më të rëndomta me jashtëqitjen është diarrea, e cila ndodh kur mbetjet ushqimore kalojnë nëpër zorrën e trashë më shpejt seç duhet. … Read more
Ankthi në një farë mase mund të jetë edhe krijues. Por kur kalon kufirin dhe kombinohet me mendime negative, atëherë ndikon keq në emocionet dhe sjelljen tuaj. Megjithatë, mund të mos e ndihmoni veten ndonjëherë që të shpëtoni nga stresi duke adoptuar disa zakone. Jeni vazhdimisht në rrjetet sociale Jeni në Facebook dhe rrjete të … Read more
Ndryshimet klimatike e kanë bërë tashmë sezonin e alergjive më të gjatë dhe numrin e polenit më të lartë, i cili do të vazhdojë të rritet më shumë në vitet e ardhshme, sipas një studimi të ri të botuar në revistën “Nature Communications”. Sezoni i polenit mund të fillojë 10-40 ditë më herët dhe të … Read more
Vendosja e kufizimeve për shkak të pandemisë do të ndikoj direkt në rritjen ekonomike në Shqipëri. Në daljen e fundit për këtë vit kreu i Bankës Qendrore Gent Sejko u shpreh se pritshmëritë janë që të ketë një përkeqësim të treguesve ekonomikë për tremujorin e fundit. Vendosja e kufizimeve dhe përkeqësimi i situatës epidemiologjike ka … Read more