Qershitë – Fruti i vogël me fuqi të mëdha
Nga Blerina Bombaj, dietologe Nëse natyra do të krijonte një frut perfekt për të luftuar inflamacionin, për të mbrojtur zemrën dhe për të përmirësuar gjumin, ajo do ta quante… qershi. Çfarë përmbajnë qershitë? Qershitë janë të pasura me: Antocianina – pigmente natyrale me veti të fuqishme antioksiduese dhe anti-inflamatore, që u japin ngjyrën e tyre … Read more