Nuk pini ujë mjaftueshëm? Ja dëmet që i shkaktoni shëndetit tuaj

Kur nuk pini mjaftueshëm ujë, filloni të ndiheni më të lodhur pa ndonjë arsye të dukshme, më nervozë, mund të keni vështirësi në përqendrim ose të keni dhimbje koke që nuk kalojnë lehtë. Dhe sikur të mos mjaftonin këto, ndiheni edhe në ankth ose të trishtuar, pa pasur domosdoshmërisht ndonjë stimul të jashtëm. Shpjegimi është … Read more

“Ndaj meje po bëhet padrejtësi për interesa personale” – Zbardhet dëshmia e Fredi Belerit në seancën gjyqësore: Po shkaktoni qëndrime armiqësore

Në GJKKO po mbahet seanca gjyqësore ndaj kryebashkiakut të zgjedhur të Himarës, Fredi Beleri, i cili kërkon lejimin për t’u betuar si kryetar i kësaj bashkie. Gjatë seancës, Beleri është shprehur se ndaj tij po bëhet padrejtësi për interesave politike. Gazetarja Klodiana Lala ka siguruar dëshminë e plotë, ku po ashtu ai shprehet se përveç … Read more

Sa dëm i shkaktoni shëndetit kur hani darkë vonë?

Përpos pjesës që mund të shtoni në peshë, një studim i ri ka sugjeruar që të hani darkë vonë mund të rrisë rrezikun për diabet dhe sëmundjet e zemrës. Studiuesit nga “Perelman School of Medicine” në Universitetin e Pensilvanisë zbuluan qe të hani darkë vone mund të rrisë nivelet e glukozës dhe insulinës, të cilat … Read more

Sa dëm i shkaktoni shëndetit kur hani darkë vonë?

Përpos pjesës që mund të shtoni në peshë, një studim i ri ka sugjeruar që të hani darkë vonë mund të rrisë rrezikun për diabet dhe sëmundjet e zemrës. Studiuesit nga “Perelman School of Medicine” në Universitetin e Pensilvanisë zbuluan qe të hani darkë vone mund të rrisë nivelet e glukozës dhe insulinës, të cilat … Read more

Sa dëm i shkaktoni shëndetit kur hani darkë vonë?

Përpos pjesës që mund të shtoni në peshë, një studim i ri ka sugjeruar që të hani darkë vonë mund të rrisë rrezikun për diabet dhe sëmundjet e zemrës. Studiuesit nga “Perelman School of Medicine” në Universitetin e Pensilvanisë zbuluan qe të hani darkë vone mund të rrisë nivelet e glukozës dhe insulinës, të cilat … Read more

Mos i shkulni thinjat e para! Ja sa dëm po i shkaktoni vetes

Kur shikojmë thinjën e parë, në të shumtën e rasteve na kap paniku. Menjëherë e shkulim atë thinjë, thua çdo gjë do të ndryshojë. Shumica e njerëzve mendojnë se këputja i shton thinjat. Por kjo nuk është e vërtetë. Probleme të tjera do të hasni nëse i shkulni thinjat. Elizabeth Cunnane Phillips, e cila është … Read more