Tension në Kuvendin e Maqedonisë për ligjin e gjuhëve

Kuvendi i Maqedonisë është përfshirë sot nga përplasjet dhe tensionet mes ligjvënësve. Pike e pare e rendit te ditës ishte ligji i gjuhëve por kreu i kuvendit Talat Xhaferri e pezulloi punën për një ore me kërkesë te opozitës.   Deputeti i VMRO-DPMNE Ilija Dimovski kërkoi që çështja të kalojë në komisionin e rregullores për … Read more

Pa stres dhe tension: Ndryshimet që ua lehtësojnë jetën

Ekspozimi i vazhdueshëm ndaj stresit është i dëmshëm kur është fjala për shëndetin tuaj kështu që është e rëndësishme ta largoni atë sa më shpejt. Për ta bërë këtë, ekzistojnë disa ushtrime dhe teknika të dobishme. Ushtroni për të lehtësuar qafën tuaj Yoga për stres dhe lehtësim ankthi Mesazhoni kokën, sytë dhe duart Bëni jetë … Read more

Katër ushqimet që duhet t’i hanë njerëzit me tension të lartë

Njerëzit që vuajnë nga hipertensioni duhet të luftojnë shumë në mënyrë që ta mbajnë tensionin në nivel. Duhet që t’i gjeni metodat natyrale që ta kontrolloni shtypjen e gjakut, transmeton Periskopi. Vëmendje: duhet më parë që të konsultoheni me mjekun para se të ndryshoni apo zëvendësoni barnat e juaja. Këto janë disa sygjerime: LIMONI Limoni … Read more

Mungesa e magnezit, shenjat që ndikojnë në tension të lartë

Magnezi përfshihet në 300 procese metabolike në trupin tonë, por si ta dimë nëse kemi mungesë? Metabolizmi i energjisë, ADN, sinteza e proteinave dhe detoksifikimi, të gjitha këto varen nga magnezi. Një i rritur ka nevojë për 270mg-400mg magnez në ditë, varësisht nga pesha e trupit, transmeton KosovaPress. Mjekët thonë se shenjat e mungesës së magnezit … Read more