9 Këshilla të Mira Për të Ruajtur Humorin dhe Shmangur Trishtimin në Ditët e Zymta Stinore

Nëse shihni një ndryshim masiv në humorin tuaj çdo vit kur vjen vjeshta dhe vera ka kaluar prej kohësh, me siguri keni çrregullim afektiv stinor (SAD). Ndërsa mund të bëhet mjaft serioze në disa raste, për njerëzit e tjerë, është vetëm një çështje e rregullimit të stilit të tyre të jetesës. Dieta juaj, ekspozimi ndaj … Read more

Situata e zjarreve në vend, reagon Yuri Kim: Në emër të ShBA-ve më lejoni të shpreh trishtimin tim të thellë, janë në Vlorë me ekipin e USAID e ardhur për ndihmë

Deklarata e ambasadores Yuri Kim: Në emër të popullit të Shteteve të Bashkuara të Amerikës, dua të shpreh trishtimin tim të thellë për dëmin e shkaktuar nga zjarret në Shqipëri. Mendimet tona shkojnë për të gjithë shqiptarët gjatë kësaj kohe të vështirë, veçanërisht me ata jetët e të cilëve janë prekur nga shkatërrimi. Ne i … Read more

Kur vendadhurimet simbolizojnë frikën, dhunën dhe reflektojnë trishtimin e një shoqërie të tërë!

Kisha orthodokse serbe në oborrin e Universitetit të Prishtinës duhet të largohet nga aty një orë e më parë. Shkruan: Mustafë Bajrami Sa më shpejt që Gjykata bjen vendimin për rrënimin e saj, aq më mirë bëhet për të gjithë ne. Të rrënohet, jo pse është kishë serbe e orthodokse. Zoti mos thashtë. As pse … Read more

Frutat dhe perimet e nëntorit, ushqimi për ta luftuar trishtimin dimëror

Gjatë muajve të ftohtë të vitit, janë të shumtë njerëzit që bien pre e trish timit dimëror. Për të përmirësuar gjendjen e humorit, duhet të marrim fibra, minerale dhe vitamina, që të parandalojmë sëmundjet e para sezonale, por edhe për të shmangur depresionin tipik të këtij sezoni melankolik. Po ju përmbledhim shportën e nëntorit, që … Read more