Uji i vakët nëse konsumohet esëll në mëngjes mund t’ju japë disa përfitime shëndetësore, ja disa prej tyre: Lehtëson dhimbjet: uji i ndrohtë mund të lehtësojë dhimbjet menstruale. Ai relakson muskujt e barkut dhe lehtëson dhimbjet e ndryshme, kjo për shkakun se uji i ngrohtë relakson muskujt dhe stimulon qarkullimin e gjakut. Përmirëson qarkullimin e … Read more
Deputeti i Partisë Demokratike, Agron Gjekmarkaj ka propozuar radikalizim të aksionit opozitar, por thekson se nuk e di sesa fuqi mund të kenë. Në mbledhjen e Grupit të PD me dyer të mbyllura, gjatë debateve dhe diskutimeve, Gjekmarkaj ka theksuar se aksioni është në muajin e katër, por edhe reagimi ndërkombëtar është tepër i vaktë. … Read more
Nga Ylli Pata Shqipëria po shkon këtë të djelë në një proces zgjedhor të pjesshëm, më të vaktin që është zhvilluar ndoshta në 30 vjet. Ngjarjet e fundit në Ukrainë kanë lënë në hije si luftën politike nga lart, apo edhe zhurmën e mbështetësve nga poshtë në rrjetet sociale. Madje, është mjaft kurioze po të … Read more
Ndryshe nga Elbasani, në kryeqytet atmosfera e Ditës së Verës ishte krejtësisht e vakët. Rrugët e Tiranës ishin thuajse të boshatisura, ndërsa parku i Liqenit Artificial ishte më i populluar. Aktivitetet kulturore dhe festive mes rastin e Ditës së Verës këtë vit munguan për shkak të masave kufizuese të pandemisë. Ajo që … Read more
Dita simbol e grave në mbarë botën edhe këtë vit nuk ishte një moment reflektimi dhe proteste mbi të drejtat e tyre. Në një kohë të vështirë për shkak të pandemisë, vendin e marshimeve e zunë dhuratat nga fëmijët apo bashkëshortët. Si çdoherë lulet ishin më të preferuara, si simbol i dashurisë dhe … Read more
Volejbolli shqiptar ka një histori të lavdishme, dëshmuar me arritjet e mëdha të klubeve si Dinamo dhe Partizani në arenën europiane. Brezi i artë i volejbollisteve me emra të mëdhenj si Ela Tase, Mimoza Ibrahimi , Ylli Tomorri , Dashamir Fagu, Asllan Rusi e shumë të tjerë i përkasin arkivave dhe historisë së këtij sporti. … Read more