Vezët janë një nga ushqimet më të pasura në vlera ushqyese: përmbajnë proteina cilësore dhe janë të pasura me vitamina e minerale. Sipas ekspertëve, shumica e të rriturve të shëndetshëm mund të konsumojnë 1–2 vezë në ditë ose deri në shtatë vezë në javë pa problem. Për 30 ditë me radhë, çdo mëngjes konsumova nga … Read more
Një studim i ri ka zbuluar se ngrënia e një deri në gjashtë vezë çdo javë redukton ndjeshëm rrezikun e vdekjes nga çdo shkak, por veçanërisht nga sëmundjet e zemrës – madje edhe te njerëzit që janë diagnostikuar me nivele të larta të kolesterolit. Studiuesit nga Universiteti Monash në Australi ndoqën mbi 8700 të rritur … Read more
Një person i apasionuar pas fitnesit ka treguar se si uli yndyrat në gjak dhe rrit fuqinë e muskujve me një dietë me 30 vezë në ditë. Joseph Everett, i cili jeton në Tokio, Japoni, vendosi të hajë 1000 vezë gjatë një muaji për të testuar pretendimin e një bodybuilder se dieta është po aq … Read more
Polica ka shoqëruar në polici Dilaver Nelën, qytetarin që sulmoi me vezë dhe kos, Fredi Belerin te Kryesia e Kuvendit të Shqipërisë, një ditë më parë. Mësohet se Nela do të merret në pyetje në lidhje me aktin e paprecedentë ndaj Belerit, i cili është në Tiranë në cilësinë e eurodeputetit, dhe më pas do të … Read more
Sulmin me vezë dhe kos ndaj Fredi Belerit, Sali Berisha e ka cilësuar akt rrugaçërie dhe hakmarrje primitive. Ish-kryeministri e ka dënuar aktin ndaj eurodeputetit dhe të njëjtën gjë ka kërkuar dhe nga Parlamenti Europian. “Akt rrugaçërie, i denjë vetëm për Edi Ramën! Të dashur miq, në një akt hakmarrje primitive ndaj Fredi Belerit i … Read more
Fredi Beleri, ish-kryetari i Bashkisë së Himarës dhe eurodeputeti i Demokracisë së Re, Fredi Beleri, ka reaguar për sulmin që iu bë një ditë më parë me vezë dhe kos jashtë Kryesisë së Kuvendit të Shqipërisë. “Të gjithë e dinë shumë mirë se është e pamundur që një qytetar t’i afrohet një anëtari të një … Read more