Proteina është e nevojshme për të ndërtuar dhe mbajtur muskujt, kockat dhe lëkurën të shëndetshme. Edhe pse ne zakonisht i lidhim ushqimet me proteina të larta me produktet shtazore, disa perime janë gjithashtu burime të mira proteinash. Përfshirja e proteinave… Read More »12 perime me shumë proteina për t’i shtuar në dietën tuaj
Nga Alban Daci Mjekësia në Shqipëri mbetet një dështim i plotë e ky dështim është pasojë, jo vetëm e sistemit të shëndetësisë që në parim është publik, por në praktikë shikojmë pafundësisht thirrje për fonde që kërkojnë personat e dëshpëruar… Read More »Shëndetësia falas?!
Studiuesit që kanë vëzhguar industrinë britanike të kozmetikës thonë se një në tre praktikues që injektojnë klientët me “fillers” dhe “botox” nuk janë mjekë të kualifikuar. Nuk ka asnjë kërkesë ligjore që ata që administrojnë injeksionet të jenë mjekë të… Read More »Rregullore të paqarta në kirurgjinë kozmetike: Dentistë e infermierë kryejnë “fillera” e “botox”
Një nivel i lartë i akrilamidit, substancë e konsideruar kancerogjene, është gjetur në patatinat me shije speci të prodhuara në Serbi, sipas në njoftimi të Komisionit Evropian. Raportimi i produktit është bërë Kroacia, të cilat kanë refuzuar futjen e tyre në… Read More »Paralajmërimi i Komisioni Evropian: Këto patetina përmbajnë substanca kancerogjene!
Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të transformohet në një problem mjaft shqetësues madje katastrofik duke shkaktuar diabet, sëmundje kardiovaskulare, probleme me aftësitë e trurit dhe dështim… Read More »Si të ulni tensionin e lartë me tri metoda natyrale
Anoreksia është çrregullimi më i zakonshëm i të ngrënit tek vajzat adoleshente. Karakterizohet nga pesha jashtëzakonisht e ulët dhe një frikë e fortë nga shtimi në peshë. Anoreksia është çrregullimi më i zakonshëm i të ngrënit tek vajzat adoleshente dhe… Read More »Shenjat paralajmëruese që ju mund të vuani nga anoreksia
Konstipacioni shpesh është rezultat i konsumit të tepërt të fibrave, mos pirjes së mjaftueshme të ujit ose qëndrimit ulur për një kohë të gjatë, por në disa raste fajtor mund të jenë mjekimet, ndryshimet hormonale etj. Sikleti në stomak dhe… Read More »A e dini se çfarë ndodh në trupin tuaj kur vuani nga konstipacioni?
Një studim i ri nga Stanford Medicine ka gjetur një “kategori të re të depresionit” që prek 27% të individëve të diagnostikuar dhe “nuk trajtohet në mënyrë efektive” nga ilaçet kundër depresionit standard. Në mënyrë të veçantë, ky variacion i… Read More »Zbulohet një lloj i ri depresioni – ilaçet nuk mund ta trajtojnë atë
Noti në det mundet të përmirësojë humorin dhe shëndetin në përgjithësi. Efektet shëruese të ujit të detit u përmblodhën në termin ‘Thalassotherapy’ ‘Terapia e Ujit të Kripur’ që përmendej gjërësisht nga Hipokrati. Grekët e lashtë kishin një vlerësim të lartë… Read More »Përfitimet e notit në det, efektet pozitive në shëndet
Gjetjet e studimit janë në kontrast me hulumtimet e raportuara më parë që lidhin aspirinën me parandalimin dytësor të goditjes në tru, dhe janë veçanërisht të dukshme për të moshuarit që mund të jenë më të ndjeshëm ndaj ngjarjeve që… Read More »Aspirina me dozë të ulët ditore mund të shkaktojë gjakderdhje intrakraniale
Vetmia është shfaqur si një kërcënim i rëndësishëm për shëndetin. Kirurgu i përgjithshëm Dr. Vivek Murthy deklaroi në maj se “epidemia jonë e vetmisë dhe izolimit ka qenë një krizë e nënvlerësuar e shëndetit publik”. Dhe hulumtimi i ri zbulon… Read More »Si e zvogëlon trurin tuaj vetmia: ‘Kriza e nënvlerësuar e shëndetit publik’
Përdorimi i inteligjencës artificiale në diagnostikimin e kancerit të gjirit pothuajse mund të përgjysmojë ngarkesën e punës së radiologëve. Kanceri i gjirit është kanceri më i zakonshëm në mbarë botën, me më shumë se 2.3 milionë gra që diagnostikohen me këtë… Read More »Diagnostikimi i kancerit të gjirit me inteligjencë artificiale!
Shpesh kur shtrihemi për të fjetur ndihemi të rraskapitur, sikur të mjaftonte kjo, përveç lodhjes ndjejmë edhe dhimbjet që mund të kemi në trup, si dhimbja e shpinës, e veshkave, e këmbëve apo problemet e ndryshme shëndetësore. Nëse doni të… Read More »Pozicionet më të mira për të fjetur kur keni këto probleme shëndetësore
Pavarësisht nëse nuk keni pasur kohë ose thjesht nuk jeni tipi i personit që ha rregullisht mëngjes, është e zakonshme të pini kafe me stomakun bosh – gjë që ndoshta keni dëgjuar se është e keqe për zorrët tuaja. Por… Read More »Sa e dëmshme është të pish kafe me stomak bosh? Përgjigjja mund t’ju befasojë.
Nga: Gjergj Erebara Të dhënat financiare të operatorëve kryesorë të shërbimeve spitalore dhe diagnostikuese private në Shqipëri pët vitin 2022, të analizuara nga BIRN, tregojnë se tregu shëndetësor privat pësoi një rënie me 28 për qind pas pandemisë, ndërsa operatorët… Read More »Shqiptarët shpenzuan mbi 110 milionë euro në tregun shëndetësor privat