Rrudhat në zonën e ballit nuk janë vetëm një shenjë e moshës, por ato mund të krijohen edhe nga lodhja apo ngarkesat e përditshme. Shpesh kur mendojmë për eleminimin e rrudhave, botoksi është fjala e parë që na vjen në… Read More »Rrudhat në ballë mund të luftohen nëse ndiqni këto hapa
Sinusiti është një inflamacion i mukozës së sinuseve paranazale, ku hunda dhe sinuset janë të pezmatuara, gjë e cila pengon nxjerrjen normale të mukusit. Në këtë gjendje shtohet prodhimi i mukusit si dhe trashet mukoza që vesh këto kavitete. Shkaktarët… Read More »Mënyra më e mirë natyrale për të qetsuar dhimbjet sinusite
Shumica e njerëzve nuk e përdorin selinon aq shpesh sa duhet. Edhe kur përdoret, në shumicën e rasteve ajo humbet mes shumë perimesh të tjera, për shkak të mos njohjes së vlerave që përmban. Ja cilat janë disa nga arsyet… Read More »Përfitimet që sjell selinoja në organizëm janë më të shumta seç e keni menduar
Mjekët shpeshherë rekomandojnë konsumin e rrushit të thatë në mëngjes si një mënyrë e mirë për të mbajtur në formë shëndetin e zemrës, eliminimin e kolesterolit, për të parandaluar kapsllëkun si dhe për të të ulur nivelin e triglicerideve. Rrushi… Read More »Kjo mënyrë e konsumimit të rrushit të thatë ju ndihmon për shëndetin e zemrës
Viti 2021 rriti numrin e vdekjeve me 10.5 % krahasuar me një vit para tij. Në Shqipëri gjatë këtij viti kanë humbur jetën gjithsej 30,507 persona, pjesa më e madhe të ndikuar nga virusi i Covid-19. Gjatë këtij viti kemi… Read More »Shqiptarët i vret më shumë zemra/ Vdekjet, 52.4% ndodhin nga problemet e zemrës dhe ishemitë
Djersitja gjatë natës është diçka krejt normale, që na ndodh të gjithëve. Megjithatë, kjo nuk do të thotë se duhet të ngriheni aq të lagur në mëngjes, sa të lindë nevoja për të ndërruar çarçafët. Shkaqet e djersitjes gjatë natës:… Read More »Djersitja e tepërt gjatë natës, mësoni se cilat janë shkaqet dhe sesi mund ta parandaloni
Seleni është një mineral i rëndësishëm për shumë nga funksionet e tij themelore, nga riprodhimi deri te luftimi i infeksionit. Sasia e selenit në ushqime të ndryshme varet nga sasia e selenit në tokën ku është rritur ushqimi. Shiu, avullimi,… Read More »Seleni, çfarë është dhe pse është i rëndësishëm për trupin tuaj
Një numër i madh njerëzish nuk janë të vetëdijshëm për faktin se perimet dhe frutat kanë në përbërjen e tyre pesticide. Sipas Departamentit të Bujqësisë në SHBA 65% e artikujve të testuar rezultuan me një numër përqindje të lartë pesticidesh.… Read More »Ja ushqimet me më shumë pesticide dhe mënyra e thjeshtë për t’i larguar ato
Nëse do të ketë qoftë edhe një rast me linë e majmunit në Shqipëri atëherë do t’u injektohet vaksina e variolës kontakteve të afërta të tij përfshirë edhe fëmijët, por kjo kur vaksina të na vijë. Sipas Institutit të Shëndetit… Read More »Vaksina e lisë, Shqipëria do të ndihmohet nga Organizata Botërore e Shëndetësisë
Kanceri i tiroides ndodh kur qelizat në tiroide zhvillojnë ndryshime në ADN-në e tyre. ADN-ja e një qelize përmban udhëzimet që i tregojnë qelizës se çfarë të bëjë. Ndryshimet, të cilat mjekët i quajnë mutacione, u thonë qelizave të rriten… Read More »Kanceri i tiroides, simptomat dhe faktorët e rrezikut
Vera kërkon pjata të lehta e të vakëta, ndaj kjo recetë ju vjen në ndihmë për të realizuar diçka të thjeshtë dhe të shijshme: Përbërësit për 4 persona: 400g gjizë me kripë 500g domate të pjekura mirë lëng zarzavatesh të… Read More »Receta të thjeshta verore, supa me domate është një zgjidhje e shpejtë për vaktin tuaj
Nëse zgjoheni me duar të ënjtura, ka një sërë shpjegimesh të mundshme. Në këtë artikull do të gjeni shtatë arsyet e mundshme për këtë gjendje si dhe opsionet e trajtimit për secilën. Artriti: Nëse keni artrit, inflamacioni i kyçeve tuaja… Read More »Duar të fryra në mëngjes, ja shkaqet dhe trajtimi
Antioksiduesit e acidit të rozmarinës në masë të madhe mund ta parandalojnë apo ngadalësojnë shfaqjen e sëmundjes së Alzhajmerit, dhe sipas eksperteve italiane, edhe mund ta shërojnë atë. Rozmarina është një bimë që përdoret në kuzhinë. Me kalimin e viteve… Read More »Rozmarina, bima që përmirëson kujtesën dhe ankthin
Bronkiti është një sëmundje e zakonshme e frymëmarrjes e shkaktuar nga viruse, baktere, irritues si tymi dhe grimca të tjera që përkeqësojnë tubat bronkiale. Këto janë tuba që sjellin ajrin nga hunda dhe goja në mushkëri. Ju mund të jeni… Read More »9 mënyra të thjeshta natyrale për trajtimin e bronkitit
Nga studimet e kryera, ka rezultuar së më shumë se 10% e popullësisë në përgjithësi ka mungesë vitaminash apo dhe minteralesh që janë të rëndësishme për funksionimin e trupit dhe trurit. Më të rriskuar nga këto mungesa vitaminash janë të… Read More »Mungesa e vitaminave në organizëm, shenjat që shfaq trupi që nuk duhen injoruar