Vaji ose gjalpi i kokosit, siç quhet ndryshe është një produkt me shumë përdorime për bukurinë. Ai është një hidratues natyral perfekt, por jo vetëm, transmeton Kosova Post. Më poshtë po ju listojmë disa nga përdorimet kryesore të vajit të… Read More »Vaji i kokosit për shëndet dhe bukuri
Të udhëtosh është një ndjenjë që të liron nga përditshmëria, stresi dhe gjërat e njëjta, por duhet të kemi parasysh disa gjëra për të marrë një hapë të tillë, transmeton Kosova Post. Ja disa këshilla për një udhëtim: 1- Tregohu… Read More »Tetë këshilla mbi udhëtimet – Kosovapost
A e vëreni veten shpesh se si kruheni derisa mendoni? Skena e të kruarit të kokës të gjithëve u është shumë mirë e njohur – që nga fëmijëria dhe studiuesit e lidhim me të menduarit dhe studimin e veprimit të ardhshëm. Shumë shpesh, edhe… Read More »Përse kruajmë kokën kur mendojmë? Arsyeja është gjeniale!
Ekzistojnë disa gjëra në jetë pavarësisht se i kemi inat për t’i bërë por prap duhet t’i bëjmë. Por, kemi një lajm të mirë që vjen nga Japonia dhe thotë se është zbuluar ilaçi kundër përtacisë. Nëse përtoni të shkoni… Read More »Ja si ta luftoni dembelizmin
Duke qenë me mbipeshë bën zemrën tuaj më të madhe dhe më të rëndë, gjë që shkakton rrezikun e vuajtjes së një sulmi në zemër ose goditjes në tru. Studimi i parë i këtij lloji në njerëz të shëndetshëm ka… Read More »Mbipesha e bën zemrën tuaj më të rëndë, rrezikoheni nga vdekja
Pushime – Emocioni për të fjetur nën tendë dhe jo vetëm … Pushimet në kontakt të ngushtë me natyrën i argëtojnë fëmijët e madje i bëjnë ata që të rriten më shumë …Ideja e fëmijëve në kamping, në mes të… Read More »Pesë arsyet më të mira për t’i dërguar fëmijët në kamping
Gështenja ruan zemrën Sezoni i rënies së gjetheve na e sjell një ushqim të pasur me materie ushqyese, minerale dhe vitamina.Gështenjat apo ndryshe frutat aromatike me mbështjellës të fortë me ngjyrë kafe të errët, janë burim i shkëlqyeshëm i mineraleve,… Read More »Vetitë shëruese të gështenjës
Një nga problemet estetike më të mëdha për shumicën e grave janë qimet e fytyrës dhe shumë prej tyre shkojnë edhe në gjëra ekstreme, duke shpenzuar mijëra para në heqjen e tyre efektive. Ndër metodat më të njohura për heqjen… Read More »Receta natyrale për largimin e qimeve në fytyrë
Njerëzit kanë filluar të përzgjedhin qumështin dhe produktet e tij përsa i përket përmbajtjes së yndyrës që kanë, transmeton Kosova Post. Mundohen që të blejnë ato që kanë më pak përqindje yndyre. Por një studim i fundit ka nxitur polemika… Read More »Qumështi e bënë trurin më të shëndetshëm, ja përse!
Pesha e tepërt nuk është e keqe vetëm për zemrën tuaj – por gjithashtu jua rritë rreziqet për zhvillimin e kancerit. Në fakt, 40 për qind e të gjitha llojeve të kancerit janë të ndërlidhura me mbipeshën apo obezitetin. Hulumtuesit… Read More »40 për qind e kancereve ndërlidhen me mbipeshën
Formimi i sëmundjeve me temperaturë të lartë kalon në disa faza. Faza 1: Duhet që shkaktarët si bakteret, viruset që hyjnë në trupin tonë ose të gjenden atje paraprakisht (si p.sh. virusi i herpesit që shkakton vezikula tek buzët). Faza 2: Duhet… Read More »Si formohen sëmundjet me temperaturë të lartë?
Dëgjimi i zërave të brendshëm ose “cingërimat në vesh” janë të njohura si tinitus.Kjo është një gjendje kur dikush dëgjon zëra nga brendia e trupit. Sipas NHS, një gjendje e tillë shpesh përshkruhet si “cingërimë e veshëve”. Sidoqoftë, personat që… Read More »Sa janë të rrezikshme për shëndetin ushtimat e veshit?
Ecja në këmbë është forma më e popullarizuar e ushtrimeve dhe sjell një sërë përparësish. Mirëpo rrallë mendojmë për atë se si ecim. Atë që duhet të dini është që mënyra si ecni është e lidhur drejtpërdrejt me atë se… Read More »A rrezikoheni nga infarkti? Këtë e zbulon mënyra se si ecni
Nëse dëshironi të arrini rezultate të shpejta sa i përket humbjes së peshës, atëherë dieta me vezë të ziera është më idealja.Në këtë dietë përfshihen vezët, një numër i madh i perimeve dhe frutave citrik etj.Kjo dietë do t’ju ndihmojë… Read More »Dieta për dobësim me vezë të ziera
Konsumimi i çajit të zi ka dalë se ndihmon njerëzit që të humbin peshë. Sipas një studimi thuhet se çaji ndihmon në shpejtimin e metabolizmit. Hulumtuesit e European Journal of Nutrition kanë gjetur se çaji i zi stimulon prodhimin e… Read More »Efektet shëndetësore të çajit të zi