Scrub me kafe per te minimizuar celulitin

Gjate pushimeve kemi prirjen te shtojme ndonje kg, gje qe do te thote, celulit me te dukshem. Por jo vetem kur jemi mbipeshe, celuliti eshte prezent edhe tek modelet e pasarelave. Prandaj nuk ka asgje per t’u merzitur, mjafton me shume uje, aktivitet fizik, kujdesje per ushqimin, por nuk duhet lene pa permendur qe eshte … Read more

Luftoni celulitin me disa rregulla të thjeshta

Celuliti është një nga problemet më të shpeshta me të cilat përballemi çdo ditë. Në mënyrë që ta luftoni celulitin ndiqni disa rregulla të thjeshta në përditshmëri. Konsumoni sa më shumë perime të jetë e mundur: përmbajnë më pak kalori dhe nxisin aktivitetin e zorrëve. Konsumoni ushqimin me ngadalë, duke e përtypur mirë çdo kafshatë. … Read more

Gjithçka që duhet të dini për celulitin

Është pasojë e një problemi më të thellë: Celuliti nuk është gjenetik, por është simptomë e një problematike më të thellë, që tregon efektet vetëm në sipërfaqe. Patologjia quhet panniculopatia edemo-fibrosklerotike dhe paraqet lëngjet e tepërta në mes të hapësirave brënda-qelizore. Qarkullimi i gjakut është ngadalësuar dhe përmbajtja e ujit rritet duke lënë shënjat në … Read more

11 Ushtrime Bazë që e Bëjnë Celulitin më Pak të Dukshëm në Vetëm 2 Javë

  Celuliti prek rreth 80-90% të grave gjatë jetës së tyre. Edhe pse nuk është një gjendje e rëndë mjekësore, celuliti mund të dëmtojë imazhin tuaj. Për fat të mirë, ushtrimet në bazë të rregullt mund t’ju ndihmojnë të forconi muskujt tuaj, të përmirësoni qarkullimin e gjakut në zonat e prekura dhe të zvogëloni shfaqjen … Read more